孩子不良姿势或会引发脊柱侧凸,专家提醒:脊柱健康别大意
2022-01-19 09:56:00  来源:新江苏·中国江苏网  作者:孙骏 顾言午 杨晶  
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新江苏·中国江苏网讯 (记者 孙骏 实习记者 顾言午 通讯员 杨晶)在平常生活当中,有些学生、小朋友会出现一些常见的高低肩姿态问题。家长们千万不要大意,这些不良姿态的症状有可能是因为脊柱侧凸。随着寒假来临,越来越多的家长来到南京市妇幼保健院儿童中医保健门诊,咨询儿童的脊柱健康问题。

医生,孩子脊柱侧凸怎么办?

特发性脊柱侧凸是发生在青少年人群中的常见脊柱疾病,由于少年儿童过多地使用电子产品,高强度的阅读学习,肥胖等原因,据统计,约70%以上的学生,都存在学习姿势不良,引发不适的现象。

脊柱功能异常,会直接影响到孩子的身姿体态、生长发育、脏器功能、运动平衡、免疫水平、精神面貌,甚至是心理健康,造成各种急慢性脊柱相关疾病,降低孩子的生活品质,埋下发育隐患。

平时该如何预防呢?

通过早期筛查及时发现脊柱侧凸,强化青少年脊柱日常保健,能够有效避免疾病的发生与进展。

脊柱侧凸常见体征:双肩不等高、肩胛骨倾斜、一侧腰部出现褶皱、骨盆倾斜;腰前屈时两侧背部不对称,即“剃刀背征”;脊柱偏离中线;可伴双下肢不等长、扁平足、异常步态等。

当家长们发现孩子出现双侧肩膀高低不等,或者是向前弯腰时后背不对称、单侧背部隆起时,要格外关注孩子的脊柱健康问题。

脊柱侧凸筛查方法

南京市妇幼保健院儿童中医保健门诊资深中医师联合康复治疗组高级康复师,组成脊柱病治疗团队,针对脊柱侧凸的儿童,进行集筛查、诊断、指导、治疗与监测管理于一体的诊疗方案。

对于脊柱侧凸的筛查,专业团队通常采用以下手段进行联合筛查:

1、目测法,双肩外观、腰线外观及骨盆水平度

2、Adams前屈试验

3、躯干旋转角测量

诊断为脊柱侧凸的儿童,其中:

Cobb角>40°,建议手术治疗

Cobb角在10-40°之间,进行专科管理

注:以上下弯曲最顶端的两个椎体上、下缘所成的角度,称为Cobb角。如果Cobb角超过10°就是有脊柱侧弯。

专科管理

儿童保健科中医师与康复师将对脊柱侧凸的儿童,进行中医推拿干预联合运动康复训练,包括:脊柱操、推拿、肌电生物反馈、脉冲枪等治疗方式。旨在有效抑制脊柱弯曲症状的进展,同时提高核心稳定性、改善脊柱柔韧性、提高心肺功能以及改善体态美观等,有效纠正脊柱与肌肉的功能异常,强化放松,改善力学结构,治疗脊柱相关疾病。

脊柱侧凸推拿手法

除了早期筛查及时诊断,青少年脊柱日常保健也十分必要,专家建议采用以下推拿手法:

1、由下至上推脊柱正中,4~5次。

2、捏脊:自尾椎至大椎穴成一直线,双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在后背皮肤表面自下向上循序捏拿捻动,7~8次。

3、沿脊柱两侧按揉背俞穴。先沿华佗夹脊穴由上至下按揉,再沿膀胱经第一侧线由上至下按揉,各2~3次。

4、由上至下叩击两侧膀胱经第一侧线、两侧华佗夹脊穴、脊柱正中间,各2~3次。

5、沿脊柱两侧由下至上搓3~5次,配合掌根由下至上按揉3~5次。

标签:脊柱;妇幼保健院;保健门诊
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