新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 张鑫）夏至之后就要进入三伏天了，即将迎来一年里最热的时节，自然界的阳气也开始逐渐旺盛了，此时也是补益人体阳气的最佳时刻。从中医的角度来说，可通过“三伏灸”的方法达到“冬病夏治”的效果。东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸建议，冬病夏治不仅可以治疗，也可养生及防病保健，冬病夏治从夏至开始到末伏结束。

黄帝内经中有记载：“春夏养阳，秋冬养阴”。而夏季尤其是三伏天，气温很高，此时自然界的阳气逐渐旺盛，是补益人体阳气的最佳时机，通过采用一些温阳的药物辨证取穴进行贴敷，通过经络和药物的双重作用，起到调整脏腑气血阴阳、疏通经络、鼓舞正气从而达到治病及预防保健的作用。这种补益人体阳气的方法在每年的三伏天都会运用，所以称作“三伏灸”，也就是日常所说的“冬病夏治，穴位贴敷”疗法。

据高建芸主任介绍，冬病夏治的对象主要是中医辨证属于阳虚证型及虚寒体质的人，他们有一个共同的症状就是怕冷、畏寒，容易感冒而诱发呼吸系统疾病。有的冬天总是手脚冰凉，怕吹冷风，受凉后会出现四肢关节冷痛，以及受凉后使原来的颈椎病、腰椎病、肩周炎及关节炎疼痛加重；还有的表现为脾胃阳虚，经常觉得胃部不舒服，畏寒喜暖，吃一点生冷的食物或受凉就会引发胃痛及腹泻。

除了上述适应病种外，冬病夏治三伏灸还特别适应于这些呼吸系统的疾病，如过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎、咳嗽、慢性咽炎等疾病。另外，针对一些体质比较弱、经常反复感冒或胃肠功能弱的孩子，也可以通过穴位贴敷的方法提高人体的正气（抗病能力），而这种治疗方式基本没有痛苦，在穴位上贴上中药丸以后，只需几个小时就可以自行去除，易于接受。

其实，穴位贴敷是属于冬病夏治里面的灸治，也称“天灸”。除此以外，冬病夏治三伏灸还包含艾条灸、温针灸、隔物灸、拔火罐等。而最常见的就是隔物灸，它是将艾柱放在肚脐上，艾柱下面放上盐或者药饼或者姜片，然后点燃艾柱施灸，这种方法又叫神阙灸、脐疗，对于神经衰弱、失眠多梦及月经不调、更年期综合征、前列腺增生、尿频等都有独特疗效。

冬病夏治三伏灸的治疗从夏至后就可以开始了，一直延续到末伏结束，建议一周治疗两次，中间间隔2至3天，针灸科医生会根据患者的具体情况，辨证论治选穴，进行个性化“三伏灸”治疗方案。

需要注意的是，常规贴药时间为成人4-6小时，儿童3-4小时，请谨记时间，及时祛除药物，如有特殊情况，严遵医嘱。若局部发红、微痒或刺痛、偶有起疱，这是正常贴药后的反应，不必惊慌，当保持局部干燥，必要时来医院复诊。另外，不可过度活动及出汗过多，以防药物脱落，同时不可过食生冷、辛辣、油腻之品。

2022年三伏天时间：

夏至 6月21日

初伏 7月16-25日

中伏 7月26日-8月14日

末伏 8月15-24日

有需要进行冬病夏治的患者可直接到中大医院门诊四楼针灸科进行挂号诊疗，预约及咨询电话：025-83272089。