新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 刘敏）父亲是家里的顶梁柱，伟岸的“大男人”，让家人倍感安全感。父亲节即将到来，你是否关注到，“大男人”的身体状态。如果他们身体几个部位异常的“大”，可能疾病缠上身。东南大学附属中大医院多学科专家来为父亲健康支招，不要硬撑做“大男人”，有时做个“小男人”更健康。

前列腺肥大：前列腺增生，痛苦只有自己知道

随着年龄的积淀，前列腺增生是每个老年男性逃不过的生理过程。前列腺增生梗阻的发病率随年龄的增长而增加，一般五十多岁就可能开始出现梗阻症状了。到60岁时大于50%，80岁时高达83%。被前列腺增生盯上了，痛苦只有自己知道。会出现频繁与洗手间亲密无间，拼命使劲却无法顺畅排尿，好不容易把尿憋出来却是一滴一滴地滴沥不尽……如果出现尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多、排尿无力、排尿细长等症状，这就要警惕前列腺增生症了。

如何治疗这难缠的疾病呢？中大医院副院长、泌尿外科主任陈明教授介绍，前列腺增生症状严重程度不同，治疗方法也不一样。对于轻度的前列腺增生患者，若无排尿受阻症状，患者可在医生的指导下调整生活方式、饮食与喝水习惯，观察症状变化的规律，并定期检查前列腺的体积变化、前列腺特异性抗原检测和排尿后膀胱内残余尿量的变化情况等。如出现夜尿增多、排尿困难，发展成中度和重度症状的患者则需要根据个人具体情况而采取药物治疗和手术治疗。

腰围大：大腹便便，全身受累

很多男性一到中年，难以逃脱“油腻”的命运，肚子也越来越大。中大医院消化内科副主任陈洪主任医师介绍说，肥胖和多吃少动有关，腹型肥胖自然不例外。摄入的油脂过多人体无力消化就会成为负担，而多余的脂肪主要堆积在皮下和内脏。由于腰腹部一般活动不到，没有及时消耗能量，这就让脂肪趁虚而入爬上了肚皮了。

“将军肚”会给男人们制造哪些麻烦呢？《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》规定男性腰围最好不要超过85厘米，女性腰围不要超过80厘米。腰围超标的人更容易出现糖尿病等代谢性疾病和心血管疾病。腰腹部的脂肪堆积还会波及各脏器和重要部位，比如引发脂肪肝，扰乱新陈代谢；增加心肺负担，呼吸急促，全身乏力；增加脊椎负荷，引发腰椎疾病等。专家建议，想告别“将军肚”，就要管住嘴、迈开腿。控制每日的能量摄入，少吃油腻食物，少喝饮料，多运动消耗能量。

颈围粗：脖子变粗，鼾声愈响

有研究显示，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，这意味着身体里颈部皮下脂肪肝或者呼吸道周围的脂肪肝沉积变多，肥胖问题显而易见，警惕代谢综合征。

中大医院内分泌科副主任魏琼副主任医师建议，如果脖子太粗，超过健康数值，要警惕甲状结节等甲状腺疾病的发生。另外，胖的人总会有个通病，那就是打呼。专家建议，颈围大的人，还要警惕睡眠呼吸暂停综合征，进行监测睡眠，准确诊断，科学治疗。

胸变大：男性乳房莫名隆起，也要及时就医

中大医院乳腺病诊治中心张亚男主任医师介绍，从理论上说，乳癌的发生是由于乳房腺体内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也可能罹患乳癌。只是由于生理结构的差异，女性罹患乳癌的几率远远大于男性。目前国内临床男性乳腺癌患者约占乳腺癌患者的1%，大多为中老年人。在临床上发现，年轻男性患乳腺疾病主要和肥胖、饮食习惯有关系，而老年乳腺疾病患者，多数与长期酗酒史以及口服激素类药物有关系。

专家建议，男性也要学会自检，尤其是中老年男性，如果乳房摸起来成疖状或出现硬块，这可能是乳房内产生了丰富的乳腺，建议及时到医院检查，排除乳腺癌的可能，也避免错过最佳治疗时机。