新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 张鑫）距离夏至节气还有不到一周的时间，而进入夏至之后就要进入三伏天了，此时自然界的阳气也开始逐渐旺盛起来，同时也是补益人体阳气的最佳时刻。从中医的角度来说，可通过三伏灸的方法来达到冬病夏治的效果。东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸建议，冬病夏治不仅是治疗，也可养生、防病，从夏至到末伏结束，是最佳治疗时间。

据高建芸主任介绍，冬病夏治的对象主要是针对一些阳气比较虚的以及虚寒型病人，他们有一个共同的症状就是怕冷。而怕冷的症状分为两种，一种是全身性的怕冷，表现为怕吹冷气以及冬天总是会手脚冰凉。还有一种则是局部性的怕冷，表现为胃寒，经常觉得胃不舒服，而且不能吃冷的东西，吃一点都会胃疼，有的人甚至还会有腹泻的症状。

当然，最常见的还是一些呼吸道系统的疾病，比如气管炎、哮喘等疾病，都可能是因为体内寒湿比较重而引起的。另外，针对一些体质比较弱、经常反复感冒的孩子，也可以通过穴位贴敷的方法提高人体的正气（抗病能力），而这样的治疗方式基本没有痛苦，贴上中药以后，只需几个小时就可以自行去除。穴位贴敷是属于冬病夏治里面的灸治，也称天灸。还有一些冬病夏治的灸法，包括艾草灸、温针灸、隔物灸等。那么最常见的就是隔物灸，是将艾柱放在肚脐上，然后放上盐或者是姜片，点燃艾柱即可。

冬病夏治的治疗从夏至后就可以开始了，一直延续到末伏结束，建议一周两次的治疗，中间间隔2至3天，针灸科医生会根据身体的实际情况制定个性化的治疗方案。2022年三伏时间表为：

夏至 6月21日

初伏 7月16-25日

中伏 7月26日-8月14日

末伏 8月15-24日

有需要进行冬病夏治的患者可直接到中大医院门诊四楼针灸科进行挂号、诊断。