今天是七夕，
七夕节，是以牛郎和织女忠贞不屈、心心相印的爱情故事为背景，借古喻今，人们追求美好的爱情，期望天赐良缘，喜结连理，是一个浪漫的节日。
相传，到了每年七月初七，民间的喜鹊到飞到了银河，架起了鹊桥，让牛郎织女在天上相会，也就是鹊桥会。
现在，七月七，是个浪漫的爱情节日，就像是西方的情人节，男女相互追求，祈求爱情，追求幸福美好的生活，期盼天长地久的爱情。
七夕养生
【专家建议】
爱情是恋爱时的轰轰烈烈，更是日常的细水长流。在很多人眼中，爱情的乐趣就在于能够“吃在一起”，两个人能否长久在一起，三观与三餐那可是同等重要。
对于会养生的神仙眷侣来说，“吃在一起”意味着习惯相当、口味相宜，更意味着要讲究“一日三餐按时吃，多菜少肉七分饱”的饮食定律。
中医认为，脾胃负责对饮食的消化、吸收、输送，如果进食恰到好处，则脾胃消化、吸收功能运转正常，人体及时得到物质滋养，能够保证人体这架“精密仪器”各项功能的正常运转。不按时进食，过饥或过饱，对人体健康都是不利的。
《中国居民膳食指南》也建议，每人每天应当摄入500克蔬菜，其中深色蔬菜应占一半以上，因为深色蔬菜更具营养优势，是最佳的防癌食物。
注重饮食有节，有了抚慰两个“胃”的美食，也就有了抚慰两颗“心”的最美爱情。食亦有道，这场饮食的保“胃”战，必须是神仙爱情的标配。（注：文字资料来自网络，图片版权所有，请勿转载）
