新华报业·新江苏讯（记者 国亚妮） 在第114个“三八”国际妇女节来临之际，为进一步提高广大妇女的自我保健意识，让更多的人重视健康，3月7日下午，新华报业传媒集团携手南京市建邺区妇幼保健所开展“三八”国际妇女节健康义诊活动，为集团女性员工献上一份特殊的节日礼物。

本次义诊活动邀请江苏省人民医院、南京明基医院、南京市建邺区妇幼保健所7位专家坐诊，项目包含妇女保健、牙科、中医康复等。活动由新江苏传媒执行。

“医生，我平时做过乳腺健康自检，还有必要去医院筛查吗？”“在办公室坐久了，我的脖子经常不舒服，可以进行康复治疗吗？”“工作压力大，晚上经常失眠，有什么办法吗？”活动现场，员工们踊跃问诊，还有不少人带着以往的检查报告认真咨询。

关爱女性身心健康，乳腺健康是必不可少的一环。现场，江苏省人民医院乳腺外科副主任医师石靓为就诊员工答疑解惑。“近年来，乳腺癌患者逐年增加，其中一方面原因就是‘两癌’筛查、体检的逐渐普及。对于普通人群来说，平时要积极参与‘两癌’筛查，做好体检，做到早发现、早治疗。对于有家族患病史的人群来说，一定要做好定期检查。”石靓说。

心理健康也是女性健康的重要组成部分。“当今社会，人们的生活节奏越来越快，更容易感到焦虑和压力，有时候会产生生理上的反应，如失眠、多梦、心慌、胸闷、肠胃不适等，一般很难对症查出问题，有时也会影响到人的注意力、记忆力等。”南京明基医院神经内科副主任医师陈建国说，“我们可以尝试改变生活方式，多运动、多做事、多与人交流，尽量把自己拉回到现实来。但如果这样的状况持续了几个礼拜，对个人生活质量和工作效率都造成很大的干扰时，就要及时寻求医生的帮助。”

此外，现场中医康复也颇受欢迎。南京市建邺区妇幼保健所康复治疗师朱雪梅耐心地为员工讲解各类骨关节疼痛、睡眠不佳、脾胃不和、寒湿体质的康复调理要点，并对其现场评估后给出康复治疗方案及注意事项。“对于职场女性来说，长期不正确的工作姿势容易导致颈椎、腰椎等部位产生问题，而久坐也容易导致一些妇科慢性炎症的产生。我们平时要注意饮食营养，避免久坐久站，同时注意工作量适中，让情绪有排遣的机会，尽量保持愉快的心情。”朱雪梅说。

整场义诊活动火热有序，为集团员工提供了近百人次的问诊、咨询和检查等服务，收获了在场员工的一致好评。“无论是在家庭还是在职场，女性都扮演着十分重要的角色。从未婚未育到婚育前检查，到孕期体检，到产后康复，再到更年期，整个女性生命周期都值得大家关注。”南京市建邺区妇幼保健所党支部副书记尹媛媛说，“举办此次义诊活动，是我们党员冬训的一部分，希望可以借此机会提升大家对女性健康的关注度，普及相关健康知识，帮助广大女性树立健康的生活理念。”

据了解，此次参与义诊的专家有：江苏省人民医院乳腺外科副主任医师石靓、江苏省人民医院妇幼儿科主任医师吴元俊、南京明基医院神经内科副主任医师陈建国、南京明基医院宫腔疾病专科科主任、副主任医师陈珂、南京市建邺区妇幼保健所中医科康复治疗师朱雪梅、南京市建邺区妇幼保健所口腔科医师林宏、南京市建邺区妇幼保健所妇女保健科医师耿素玲。