7月25日至31日是全国第四个老年健康宣传周，今年的主题是“改善老年营养、促进老年健康”。为增强老年人健康意识，切实提高老年人健康水平，启东市第一医疗集团开展了老年健康宣传周系列活动，旨在不断提升启东县域内老年人的健康生活质量，守住夕阳红。

启东，位于江海之滨，早在2013年 6月被评为“中国长寿之乡”的美誉。根据南通市第七次全国人口普查公报显示，启东市常住人口中60岁以上人群为35.48%。作为启东县域内的第一医疗集团以及集团下龙头医院启东市人民医院，一直以来致力于守护启东百姓的健康，尤其是老年人的健康。

盛夏“三伏”，爱心义诊送健康

老年健康宣传周正值“三伏天”，“入伏”第一天，第一医疗集团下属的启东市人民医院内科第一党支部、第二党支部组成党员志愿者义诊团队，来到惠萍镇卫生院开展“爱心义诊送健康”联合主题党日活动。

早上7点，惠萍镇卫生院的王瑜院长带领副院长和工作人员，在义诊现场按照疫情防控要求，安排好前来义诊的群众就坐。义诊专家团队涵盖康复医学科、中医科、肾内科、心血管内科、呼吸内科专业，专家们与前来咨询的群众聊病史、讲用药方法、测量血压，给出治疗建议、叮嘱健康注意事项。义诊的间隙，开展健康讲座。康复医学科杨煜讲解《中华之瑰宝——祖国传统中医药文化》，分享针灸治疗对中风后遗症的作用，以及“三伏天”养生注意点；肾内科吴风雷《呵护肾健康，远离尿毒症》，强调不管尿量增加或减少，都可能是肾病的征兆，尤其是夜间多尿是慢性肾脏病的信号；中医科黄健介绍了《夏季中医养生保健》，告诉群众小暑时节人体阳气旺盛，阳气具有抵御外邪入侵的作用，此时宜遵循“少动多静”原则，以免阳气外泄，适当的午睡不仅能够帮助补充体力减少疲惫感还能有效预防冠心病等心脏病的发作；心血管内科黄凯健讲解《如何管理你的血压》，告诫大家随意减量、停药会造成血压波动，高血压的可怕之处在于心、脑、肾等器官的损害，长期甚至终身服用降压药是高血压患者的长寿之路。

省级巾帼文明岗志愿者走进社区，送健康送温暖

老年人随着年龄的增长，身体机能衰退，容易患上高血脂、高血压、高血糖“三高”疾病。7月20日，集团下属的启东市人民医院急诊科作为“省级巾帼文明岗”，发动志愿者走进东洲社区为这里的老人送健康送温暖。运用多媒体课件讲解了《如何控制血压》《正确认识冠心病》，强调了高血压一旦确诊，就是伴随一生的慢病管理，举例说明了服用高血压药物擅自停药的不良事件案例，希望老人们都注意慢病管理，保护好自己和家人的健康。用通俗易懂的语言讲述了“三高”预防的生活方式就是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。

活动现场，志愿者为居民们测血压、血糖，普及慢病管理常识，提醒老年人按时体检的重要性，做到疾病早发现、早治疗、早控制。现场一位65岁的老人测得血糖数值略低于正常值，经过耐心询问，发现老人家上次监测血糖的时间是6月初，如今每天口服两种降糖药，志愿者们建议到内分泌科医生处复诊要重视改变降糖药期间的血糖监测，老人家对医护人员的服务非常满意。

炎炎夏日义诊行，浓浓真情润人心

7月22日，集团下属启东市人民医院门急诊党支部组织党员志愿者来到东海镇卫生院开展义诊活动，专家团队涵盖呼吸内科、心内科、急诊科、神经内科等多个学科专业。

夏日炎炎也挡不住群众的热情，早上7点已有不少闻讯而来的群众在义诊现场排队等候，按照疫情防控要求，东海镇卫生院蔡院长带领工作人员在现场引导群众到相应专家处候诊，使得现场群众秩序井然。一位老大娘动情地说：“我腿脚不利索，去人民医院看病很不方便，听说你们要来，我一早就来了”。

志愿者们为群众义诊，认真地为群众测量血压、问诊听诊，检查身体，仔细询问病情，耐心解答每位患者提出的问题，针对不同病症给出合理化的诊疗建议和治疗方案，把健康理念带给广大群众。心内科专家周燕燕主任医师针对常见病多发病的预防知识和用药方法做了耐心的指导，同时还不忘向群众进行高血压防治健康教育和科普宣传。神经内科管海兵副主任医师对每位患者提出的问题进行了细心地解释。现场一位92岁的大爷彩超报告肝肿瘤占位，管主任叮嘱他要到我院介入科、肿瘤科进一步诊断治疗。义诊间隙，急诊医学专家蔡卫兵作了《中暑的防治》讲座和心肺复苏实操演练。

健康体检防癌早筛，守住老年人健康的第一道防线

7月，启东市第一医疗集团内，63周岁以上的老年人体检项目正在如火如荼地进行，体检项目涵盖了血糖、血脂、肝功能、癌胚抗原、B超、摄片等20多个检测项目，用数据说话，精准体检，做好慢病管理和疾病预防工作，老年人体检工作将持续到10月底，预计将有18万老年人获益。

为了守护好男性老年人的健康，今年，启东市第一医疗集团发挥下属启东市人民医院是全国县级医院前列腺癌穿刺诊断量排名第二、南通市唯一县级PIDT中心（前列腺癌诊疗一体化中心）的优势，在启东市惠萍镇、圩角镇、寅阳镇试点运行“前列腺癌早筛早诊早治”项目，成为南通县域内首个开展此项筛查的县级市。

7月28日，顶着烈日，启东市第一医疗集团管理办的党员志愿者们，与启东市人民医院的专家志愿者来到了启东市第四人民医院门诊大厅，开展的“关心老人，促进健康”的义诊活动。专家们针对老人们的情况，围绕着老人们一般常见的糖尿病、高血压等慢性疾病，进行了科学通俗的指导。泌尿科专家针对男性老年人，重点开展了《前列腺癌早筛早治》的专题科普宣讲，讲解前列腺癌的早期症状、筛查的意义、诊断的金标准、治疗方法与预后，强调重视早筛、参加早筛，获益匪浅，进一步推动了在寅阳镇开展“前列腺癌早筛早诊早治”为民办实事项目。

与此同时，在惠萍镇开展的前列腺癌早筛工作，仅仅10天，就筛查了690名63周岁以上的老年人，其中PSA前列腺抗原阳性的有86人，这些老年人的早诊早治经历，用现身说法的方式告诉乡亲们要重视癌症的早期发现，从而得到更优质的晚年生活。

任重而道远，守住健康才能守住夕阳红

老年健康宣传周是启东市第一医疗集团守护老年人健康的一段努力过程，集团内医护人员深知在守护老年人健康的道路上任重而道远。使命光荣，责任重大，唯有不断前行，加大宣传老年健康科普知识，引导老年人形成健康的生活方式，提升老年人健康素养，才能为启东老年市民提高生活质量打下坚实的基础，才能让“长寿之乡”美名远传。（沙春霞、龚海燕）