患癌后身上没力气、不想动 专家支招应对“癌性疲劳”
2021-03-29 09:08:00  来源:南京晨报  
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一谈起癌症,很多人都会害怕。胃肠癌作为常见的恶性肿瘤之一,由于胃肠道肿瘤早期症状多数都不明显,故发病多较隐匿,多数患者出现明显症状时已属于中晚期。

虽然积极接受治疗,原发病症状也得到了控制,但还是会感觉身心疲惫,经常会特别累,身上没力气,不想动,而且无论怎么休息都不能缓解,这种症状叫做“癌性疲劳”。

南京市第二医院胃肠外科副主任医师王鹏介绍,癌性疲劳是持续存在的,而且大部分癌症患者都会出现。这种疲倦乏力的感觉让患者感觉很痛苦,严重影响生活质量。降低疲劳感,让患者从中解脱出来,需从多方面入手。

为什么胃肠癌患者容易疲劳?

①癌细胞夺走身体上的营养。身体上的能量主要从食物中获取,当患上癌症后,癌细胞可改变体内代谢,让胃肠道不能正常吸收食物中的营养物质。特别是大肠癌和胃癌患者,会降低食物消化和吸收能力,导致体内能量不足,从而引起全身无力感。患者在接受放化疗等治疗的过程中,食欲很差,导致营养摄入不够。

②抗癌治疗和抗癌药物。胃肠癌的治疗以手术治疗为主,术后辅助以化疗、放疗、生物治疗等综合治疗,可以大大提高疗效,减低了复发率。如部分化疗药物、小分子靶向药物、生物免疫治疗药物等,可引起疲乏。大部分胃肠癌患者需经过手术,这样会加重身体疲惫感。另外手术后患者可出现失血性贫血、局部疼痛以及反复修复等,这样会降低身体机能,让身体变得更加疲惫。另外,放化疗是辅助治疗胃肠癌的方法,但会给身体带来不同程度的副作用。

③心理因素。刚刚被诊断出癌症时,患者难免会背负着很大的心理压力,情绪变得不稳定,常常出现自卑、愤怒以及焦虑和恐惧,尤其是术后。这种不良的心理会让精神上非常疲乏。

如何应对“癌性疲劳”?

①营养支持:首先需要全面评估患者的营养状态,若存在恶心呕吐、食欲不振、黏膜炎、吞咽痛、肠梗阻、腹泻或便秘等影响患者营养摄入的情况,应积极治疗,保持电解质及体液平衡。胃肠癌患者饮食应多样化,少食多餐,多增加营养。有助于身体健康对抗疲劳。

②心理干预:注重情绪,不能因为病情而消极,也不要大动肝火。因为情绪不稳定,自身的免疫系统就容易紊乱。必要时进行心理干预,许多癌症患者具有极大的心理压力,因此推荐专业的心理咨询机构进行心理调适的治疗方法。

③维持最佳活动水平:在体力允许的情况下,适当有规律的、持续的锻炼,以不累为标准。运动前先评估有没有出现血小板减少、贫血,以及活动性感染等不良症状,若有需谨慎运动。合理的作息,多出去走走看看,和周围的人群打成一片,经常交流,不仅可以减轻疲劳,还能辅助提升治疗效果。

④药物干预:疼痛、贫血等癌症相关并发症以及睡眠障碍同样可以引起疲乏感,应积极治疗。

通讯员 魏林玲

南京晨报/爱南京记者 孙苏静

标签:胃肠癌;疲劳;治疗
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