今年3月3日是第二十四个全国爱耳日，主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。据世界卫生组织（WHO）预测，到2030年，全球大约5亿左右人患有残疾性听力损失，听力损失会对生活的许多方面产生负面影响。通过保持良好的耳部卫生，实现主动健康，可以预防许多导致听力损失的致病因素。中耳炎是众多耳科疾病中最常见的疾病，加强对这一疾病的认识，增加对耳部保健的认识，实现主动健康。

感染是引发中耳炎的最常见因素

近日，酷爱游泳的王先生感觉最近游泳回家后觉得耳朵特别不舒服，又痒又疼，用棉签掏耳朵的时候会有很多黄色的分泌物，严重时甚至还有分泌物从耳朵流出。后来王先生自己到药店买了滴耳液治疗，结果症状越来越重，开始流黄脓水，吓得王先生赶紧到江苏省中医院耳鼻喉科就诊。

耳鼻喉科徐秀娟副主任医师接诊后，通过耳纤维内镜探查发现王先生右耳鼓膜已经发生了穿孔，结合王先生爱好游泳的习惯，考虑王先生患上了急性化脓性中耳炎，于是给王先生更换了本院制剂黄柏滴耳液和口服抗生素治疗，2周后复诊时王先生的中耳炎恢复了很多。

徐秀娟副主任医师介绍，中耳炎是最常见的耳科疾病，是指中耳乳突腔黏膜、骨膜、骨质的炎性反应，多由感染、外伤、鼻咽部病变等引起。我们的耳朵大致分外耳、中耳及内耳三部分构成，通常所说的中耳炎就是指中耳部分的感染。王先生就是可能在游泳时不慎将泳池里的水进到了耳朵，引起了中耳感染继而引发中耳炎。中耳炎最常见的临床表现就是耳流水、流脓，听力下降，部分病人伴有耳鸣及耳闷感，检查可以见鼓膜充血，鼓膜穿孔，不少人对中耳炎多有疏忽，认为就是流水，耳痒、耳鸣、耳痛。但是实际上，中耳炎是最常见的诱发听力下降的危险因素之一，长期的中耳炎可以引发鼓室硬化，导致听力下降。同时，发作的中耳炎，细菌毒素可以渗透进入内耳，导致毛细胞损害，进一步导致听力损害。此外，有一种胆脂瘤型中耳炎，可以侵犯耳蜗颅脑及神经，导致面瘫，如果不及时治疗可能永久性失聪甚至会危及生命。

树立科学安全用耳意识养成健康用耳习惯

耳朵是人体最重要的感觉器官之一，近年来，随着人们生活方式的改变，过度使用电子产品，快节奏、高压力以及噪声、不当用药等原因，导致听力障碍患者人数增多。徐秀娟副主任医师提醒广大居民要树立科学安全的用耳意识，具备科学的健康知识，养成健康用耳习惯，一半以上听力损伤是可避免的。

养成健康的用耳习惯具体要做到以下几点：一是避免长时间戴耳机，每次连续听的时间不超过60分钟，音量不超过最大音量的60%，音量不要太大，最好用头戴式耳机，可以避免对耳道损伤；二是避免熬夜劳累。患有感冒、鼻炎等疾病的患者，积极治疗，发病期间最好不要潜水和坐飞机，以免造成中耳感染；三是不要频繁掏耳朵，耵聍属于外耳道常驻居民，有助于外耳道酸性环境的，过度清理不利于外耳道的健康环境，同时，频繁挖耳亦有鼓膜损伤的风险。四是保持身体基础情况的健康，监测血压血糖及睡眠情况，对于高血压患者，日常要低盐饮食，同时，良好的睡眠，也是耳部健康的保证；五是如果市民突然出现了眩晕、耳鸣、耳闷等症状时，尤其是突发的听力丧失，要引起重视，切勿疏忽大意，及时到医院检查听力，以免造成不可逆的听力损伤。

新江苏·中国江苏网记者 孙骏 通讯员 周雁飞