新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习生 张琳钒 通讯员 殷舒月 罗鑫）7月25日-31日是全国第四个老年健康宣传周，今年的活动主题为“改善老年营养、促进老年健康”。

92岁的王奶奶近期感到身体乏力，不思饮食，精神也很差，7月20日上午，在子女的陪伴下来到江苏省中西医结合医院老年科就诊。副主任中医师严锋仔细询问后发现，王奶奶有脑梗、冠心病、高血压等病史，同时身材消瘦，身高160cm，体重45kg。考虑到王奶奶是高龄，这几日又因纳食不振缺乏营养，身体状况较差，于是收治入院，给予适当的营养支持。

高温天气不开空调，疑似中暑诱发严重并发症

完善入院相关检查时，王奶奶自觉胸闷，血常规显示低钾，心电图提示房颤，心室率达150次/分，老年科医护人员立即采取开放静脉通路、吸氧、心电监护等抢救措施，很快帮助王奶奶恢复平稳状态。住院查房期间，医生了解到，近40℃的高温天气，王奶奶在家竟然不开空调。高温容易让机体失能，抵抗力变差形成中暑，出现不想吃、精神差等症状，尤其是基础疾病多的老年人，更容易诱发严重并发症。

持续高温，老年人应注意哪些健康隐患？

随着年龄的增长，身体各器官的机能逐渐下降，老年人对温度的感知就会减弱，我们经常能看到，即使房间温度已经达到三十多度，老人还是穿着长袖长裤。而对高温的感知力变差，不代表高温就不会对身体造成伤害，老年人暴露在热环境中，身体散热能力差，出汗减少，跟年轻人相比更容易中暑。而且很多老年人还伴有高血压、糖尿病、冠心病等一系列基础病，严重时可能会引起各种并发症。严锋主任表示，炎热天气，老年人防暑降温应注意以下几点：

1、老年人的居住环境温度不宜过高

很多老年人没有开空调的习惯，有的是为了省钱，或是担心吹空调会导致腰腿疼痛。可炎炎夏日，老年人的居住环境温度不宜过高，当室内温度接近30℃，则应当考虑开空调来防暑降温。考虑到老年人体弱，建议空调不要直吹，可以打开隔壁房间的空调，让冷空气传递过来，使温度下降，同时注意定时开窗通风换气，确保空气流通。

2、饮食应注重均衡营养，保证足量蛋白质摄入

夏季高温，流汗增多，人体会有大量的维生素C、钾、镁的流失，老年人应当及时补充水分，注重饮食营养均衡，保证足量的蛋白质的摄入，多吃奶、蛋、鱼、虾等食物，保证身体健康。

3、家属应时刻关注老年人健康状态

作为子女，当发现家中老人出现精神萎靡、纳食不振、心慌气短等中暑先兆时，可将老人转移到阴凉通风处休息，并采取相应纳凉措施，如短时间内没有改善或加重，应立即带老人前往医院就诊。