新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习记者 顾言午 通讯员 杨璞）青光眼是常见的眼科疾病，被誉为“偷走视力的隐形杀手”。前不久，市民赵女士就来到南京市中西医结合医院检查得知自己患了青光眼。对于此类青光眼患者，南京市中西医结合医院眼科副主任医师孙小银表示：临床中，一部分青光眼是可以预防的，有效地预防青光眼，大家需要在生活中注意以下几点。

1、了解自己是否具有发生青光眼的危险因素，这些因素包括解剖、遗传与屈光不正等多方面。如浅前房、高度近视及远视是发生青光眼的危险因素。

2、保持愉快的情绪，情绪波动是青光眼的主要诱发因素之一，避免生气、着急及精神受刺激。

3、有些药物，如阿托品一类的滴眼液及口服药物，能散大瞳孔，诱发眼压升高，导致青光眼发作。有青光眼危险因素的人，必须在医生指导下用药。

4、少在光线暗的环境中长时间工作或娱乐，在暗光环境中，瞳孔会散大，导致眼压升高。因此看电视时应在房间开一盏小灯，使环境不至于太暗。

5、生活中避免经常熬夜、避免暴饮暴食、避免过度劳累，这些因素有可能导致眼压升高，诱发青光眼。

6、白内障加重时，晶状体会膨胀，有可能引起前房变浅，导致青光眼发生，因此对于白内障患者，需及时到医院就诊，必要时行白内障手术治疗，以预防青光眼的发生。

7、定期做眼部检查。定期检查是预防青光眼最直接有效的方法之一。测量眼压对发现青光眼很关键。40岁以上人群，最好每年常规查眼压、眼底；有青光眼家族史的，每一位家庭成员都应认真检查一次，必要时做长期的定期检查；一眼诊断为青光眼，另一眼也应随访观察；已经出现有眼胀、头痛、视力下降等症状或存在高度近视、高度远视以及眼底出血等高危因素的人群，也应特别警惕。