新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习记者 顾言午 通讯员 杨璞）目前，市场上有一些“无糖”汤圆，有些糖尿病患者以为可以放心食用。实际上，这里的“无糖”有两个概念，一是真正的没有添加糖分；另一种是添加代糖，例如阿斯巴甜、木糖醇等。
但是汤圆是以糯米为主料，糯米含有比较多的支链淀粉，容易转化成葡萄糖，所以，哪怕没有加糖的“无糖”汤圆，也可使血糖升高。
此外，汤圆作为高糖、高热量的食物，进食后容易加重胃肠负担，不宜多吃，更不适宜晨起空腹和睡前食用。
