新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 史月）2022年的第一个工作日，南京人的朋友圈被美丽的雪景刷屏。瑞雪兆丰年的背后总有人在负重前行，为了患者的正常就诊，南京市妇幼保健院医务工作者在岗在位，为大家的健康保驾护航。

初雪如约而至

大雪来宁，一夜“白头”。为方便患者就医，南京市妇幼保健院积极应对冰雪恶劣天气灾害，最大限度地减少冰雪对市民就诊、生活秩序的影响，2月7日，医院行政后勤人员对医院内和责任路段积雪进行清扫铲除，迅速排除雪障。大家纷纷拿上铁锹、扫帚，投入到了铲雪活动中，他们在雪地里忙碌的身影、集体奋战的场面，构成了一道靓丽风景线。

坚守岗位

大雪虽寒，但寒意抵不过更暖的人心；不论是在严寒还是酷暑、不论是在黑夜或是白昼，总有那么一群人，他们默默奉献、无私付出。大雪纷飞，他们站在第一线只为使命与担当。他们身穿白袍，秉承着对于生命的敬畏及对于医学事业的热爱，为患者指引生命的方向。

温馨提醒

鉴于雪势越来越大，医院温馨提醒您：

注意防滑防摔

雪地湿润，准妈妈出行前一定选择慢行，最好有家人陪同，要选择柔软、防水、弹性良好、合脚不易脱落、鞋底有防滑纹的平底鞋。一定要注意一步一步地走稳，不可匆忙。

注意防寒保暖

雪后天寒地冻，准妈妈保暖同时防止出汗招致风寒感冒。同时应注意出入场合，南京市妇幼保健院空调较足，要注意适时增减衣服。在家使用取暖注意开启门窗通风换气，保持室内空气新鲜，可使用加湿器等保持室内良好的湿度。

注意休息和营养

注意饮食保健，保持正常饮食、营养均衡。特别需要注意蔬果的摄入，注意补铁，天冷忌吃寒凉食物，少吃辛辣食物，多吃水果、鱼、蛋、瘦肉、家禽和豆制品，还要多饮水，保证每日睡眠。

万一摔倒了怎么办？

雨雪天出行，准妈妈万一不慎摔倒了，保持冷静，千万不要过于慌张。胎儿生活在羊水中，羊水一定程度上可以缓冲外来压力使胚胎免受震荡。如果感到身体不适，必要时及时至急诊就诊。

特别提醒

预产期在最近几天的孕妈妈，可以先行把必备用品准备好，出现临产症状，可以从容不迫地应对。