未成年人心理健康是社会关注的焦点。为了增强青少年的心理素质，提高他们的自我认知和情感管理能力，9月22日上午，市第三人民医院联合折桂中学开展了别开生面的“惜青春韶华，赴‘心’辰大海”青少年心理健康活动。来自医院护理部、各相关护理专业委员会、精神卫生中心等10位医护人员，共同为八（2）班30位师生筑起心理“防护墙”。

同学们在医护人员的带领下参观了解心理咨询门诊。市三院永阳院区负责人曹春燕详细介绍心理咨询的重要性及适用人群，让同学们对心理健康服务有了进一步认识。

随后，精神科副主任杨显东和护士长陈杰为同学们带来了“快乐学习，健康成长”及“敞开心扉话‘情绪’”心理健康讲座。针对初中学生这一群体特点，杨显东主任和陈杰护士长分别从健康概念、如何应对压力和可能存在的心理情绪问题、调节情绪的方法等方面，通过深入浅出的讲解和生动的案例分析，让学生们深刻认识到心理健康的重要性，并学会如何在日常生活中有效应对各种心理困扰。活动还观看了“青少年心理健康之网络成瘾”科普宣传小视频。同学们踊跃参与互动，在轻松愉快的氛围中收获宝贵的心理健康知识。

讲座期间，医护人员还向同学们讲解了海姆立克急救法的操作要领以及注意事项，并进行分解动作示范。海姆立克急救法是一种应对气道异物梗阻的有效急救手段，又被称为“生命的拥抱”。随后，在医护人员的指导下，同学们相互组队进行操作，将理论知识融入实践，极大地激发了学习兴趣，同时也提高了自救互救的应急能力，师生们纷纷表示受益匪浅。

讲座结束后，心理咨询师为有需要的同学提供了面对面、一对一的心理咨询服务，为他们答疑解惑，助力同学们正确面对成长中的烦恼。

此次活动提升了学校师生的心理健康素养，为青少年学生的心理健康筑起了一道坚实的防线。下阶段，市三院将进一步深化医校合作机制，定期走进校园，为师生提供心理健康知识宣讲、心理测评、心理咨询及心理干预等全方位服务。通过常态化开展心理健康知识进校园活动，构建起青少年心理健康防护网，为未来国之栋梁的健康成长保驾护航。