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  • 冰淇淋,你来吃! 传言,我来求证!

    天气炎热,有一种食物就会销量大增,它就是冰淇淋。说到冰淇淋,应该是很多人的钟爱之物,软腻香甜、冰镇爽口,但“人红是非多” ,近期关于冰淇淋的传言也不少,不搞清楚这些传言的真假,这手里的冰淇淋还真吃不...[详细]

  • 你常吃的这几类食物,对2型糖尿病有什么影响

    食物的不同种类、摄入量及其膳食模式可影响2型糖尿病的发生发展,如全谷物、蔬菜、畜肉、酸奶、含糖饮料、茶、咖啡,以及素食饮食等。含糖饮料、茶、咖啡 含糖饮料是指在饮料中人工添加糖,乙醇含量不超过0.5%的...[详细]

  • 60岁后做好8件事助长寿 每周跑步多活10年

    北京老年医院康复中心副主任医师高亚南表示,老年人应以有氧运动为主,有氧运动能充分分解人体内的糖分,消耗脂肪、提高心肺功能,增强抵抗力。北京老年医院营养办公室副主任医师姬长珍表示,鸡蛋的蛋白质非常容...[详细]

  • 南医大王长青书记、沈洪兵校长高温天慰问一线医护...

    今天上午,南京医科大学党委书记王长青、校长沈洪兵等一行来到我院,慰问高温天奋战在一线的工作人员。[详细]

  • "安全""健康"又"纯净"……直饮水真的好处多多?

    近年来,很多社区中都陆陆续续安装了直饮水装置。北京公众健康饮用水研究所研究员赵飞虹在接受《经济日报》采访时表示,通过直饮水设备过滤,水中有毒有害的重金属、大部分有机污染会被去除,大幅度地提高了水的...[详细]

  • 影响疗效!这六类药不能用热水送服

    胶囊胶囊壳的主要成分是明胶,在热水中胶囊壳会迅速溶化并溶解,里面的药物迅速释放出来,不仅影响口感,而且影响药物的有效性和安全性。糖浆类药物如止咳糖浆等,热水冲服会稀释糖浆,降低黏度,使其不能覆盖在...[详细]

  • 立秋养生重“养收” 两款药膳滋阴润肺

    惠州市第一人民医院养生药膳工作室主任、主任中药师陈文滨告诉记者,立秋的养生原则是“养收” ,要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅。具体做法如下:一、罗汉果茶饮食材:玉竹5克,罗汉果1 / 6个,陈皮2克,百...[详细]

  • 夏日收藏!晒伤、烫伤怎么办?记好急救招!

    夏天最容易出现的晒伤和烫伤,该怎么处理?晒伤:牛奶涂在晒伤处 武汉协和医院皮肤科主任医师冯爱平介绍,用毛巾冷敷拿条毛巾沾水、在冰箱冰个几分钟,然后敷在晒伤处约10分钟,一天2 ~ 3次。烫伤:自来水冲洗半...[详细]

  • 秋季养生,为你量身定制一套“养生秘籍”

    秋季是气温从热转寒,阳气渐收,阴气渐长的时节,也是自然界和人体从阳盛转向阴盛的关键时期,人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主,来达到保健的目...[详细]

  • 仲夏燥热影响睡眠?改善饮食习惯还你安逸夜晚

    酷暑之下如何保持良好的深度睡眠?据法国时尚健康杂志《费加罗夫人》建议您,在炎炎夏日想要度过安稳的夜晚,不能仅仅依赖风扇或空调带来的舒适环境,还要保持与高温天气相对应的良好饮食习惯。对此,睡眠医师菲...[详细]

  • 天气太热懒得动?这三招帮你不运动也能维持好身材

    暑假期间接连不断的高温,对健身爱好者们来说简直是个噩耗,但没关系,身材的保持可以摆脱天气影响。法国时尚健康杂志《费加罗夫人》为大家介绍保持身材却不用大汗淋漓的好方法,帮你度过一个惬意的假期。二、避...[详细]

  • 立秋开始啦!这么养生,整个秋天都不生病!

    秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,其气候特点表现为:空气中湿度减低,而昼夜温差增大。立秋后不是所有人都适合大补 秋季意味着进补黄金季节的来临,但进补也是有讲究的,不适当的进补方法不仅无法...[详细]

  • 使用花露水须避开四误区

    一遇蚊虫叮咬,人们喜欢用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭。但切记,一定不能把成人花露水用在宝宝身上,因为成人花露水含有浓度较高的刺激性成分,容易伤害宝宝的皮肤,应选购儿童专用花露水。因为螨虫叮咬后,其分...[详细]

  • 养宠物狗要防包虫病

    包虫病是细粒棘球绦虫的幼虫感染人体所致的疾病,属于人畜共患的寄生虫性传染病。随着饲养量的增加,疾病的危害也日益严重,包虫病作为人畜共患的寄生虫病,随着饲养量的上升而危害性更加严重。包虫病是可以预防...[详细]

  • 使用花露水须避开四误区

    一遇蚊虫叮咬,人们喜欢用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭。但切记,一定不能把成人花露水用在宝宝身上,因为成人花露水含有浓度较高的刺激性成分,容易伤害宝宝的皮肤,应选购儿童专用花露水。因为螨虫叮咬后,其分...[详细]

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