新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 颜英杰）暑假来临，江苏省中医院皮肤科门诊来了不少青春期的少男少女。但很多人候诊时除了戴着口罩外，还都戴着帽子、墨镜之类的不肯摘。询问过后发现，原来他们遮这么严实是怕“露丑”——“脸上长的全是痘痘，太丑了！”

花季少女满脸长痘，人变自卑孤僻

小洁（化名）今年17岁，从小就被人夸长得像洋娃娃，父母也一直当她“小公主”来养，有个漂亮女儿很是骄傲。但刚上高三那会儿，小洁的脸上突然开始冒痘痘，本来以为是吃辣太多导致的，但没想到饮食清淡后痘痘不仅没有消退，反而越长越多。慢慢的，小洁的额头、脸颊、下巴等都长满了痘痘，而且有的还顶着脓头非常大。爱美的小洁非常苦恼，人也变得自卑、孤僻。

6月份高考结束后，小洁做的第一件事不是跟同学外出游玩，而是第一时间到江苏省中医院皮肤科来看“脸”。小编在门诊看到她时，她带着口罩、帽子全副武装，生怕别人看到她的“痘痘脸”。

痤疮越捂越严重，搞清病因是关键

“你这是典型的青春期痤疮，不要捂，越捂越严重。”皮肤科陈力主任中医师接诊了小洁，在察看小洁脸部情况后，诊断她是典型的青春型痤疮。陈主任介绍说，进入暑假后，来门诊看痤疮的学生多了不少。反反复复出现的痤疮、粉刺可谓是爱美之人的天敌，它以粉刺、丘疹、脓疱为特征，常伴皮脂溢出，影响颜值的同时还可能影响自信心，让人备受困扰。一般来说，痤疮是一种多因素疾病，其主要病因有：

1、内分泌因素：进入青春期后，人体内的雄性激素特别是睾酮的迅速升高，这也促进皮腺活跃起来，大量产油，就易发生痤疮。

2、毛囊皮脂腺导管堵塞：毛囊壁脱落的细胞和皮脂不能正常排出，久而久之，这些堆积物被空气氧化，就不再“清纯”，变成了黑头粉刺。

3、微生物感染：在上述堆积物的滋养下，以痤疮内酸杆菌为首的“细菌”繁殖，导致炎症反应，于是形成了大家深恶痛绝的一颗颗红色丘疹，甚至是脓疱，结节，囊肿，最终愈后留下痘印和痘坑。

4、其他因素：痤疮的发生原因可能还跟遗传、免疫、药物等有关。如今人们生活节奏快，各方面压力大，容易使人情绪焦躁不安，引起内分泌失调，加上熬夜、饮食不规律等不良习惯，就会诱发痤疮。

调理阴阳平衡，才能让痤疮“去根”

中医认为，痤疮其实仅仅是人体阴阳平衡失调的表现，只有从根本上进行调理，改善人体可能存在的脾胃失调、阴虚内热等情况，才能让痤疮“去根”。建议有相关困扰的朋友，要及时到医院就诊，可试试中药内服调理的办法，一般1-2个月会有明显疗效。此外，在平日的生活中要做到：

1、养生良好生活习惯：早睡早起，规律三餐，养成健康生活方式。

2、食用富含ω-3脂肪酸的食物：如深海鱼、海豹油和某些植物、水果、蔬菜等摄入。少吃甜食、油腻食物、牛奶等。

3、不要自行处理痘痘：很多人有挤痘痘的习惯，但手部有大量细菌，极易引发面部更大面积感染，加重痘痘，留下痘印、痘坑等。

4、切勿遮盖痤疮患处：很多人在长痘之后怕丑，会用化妆品粉底液、遮瑕膏等进行遮盖，或者留长刘海、戴帽子口罩等来掩饰，反而会加重痤疮病情。

5、正确皮肤护理可参照：清洁、补水、保湿、防晒四部曲进行。