新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 杨璞）她是《还珠格格》中紫薇的恶毒舅妈；她是《武林外传》中李大嘴的高手妈妈；她是《我的丑娘》中饱经人间沧桑的母亲；她是《大宅门》中天天念叨“好好念书”的香秀妈……她就是著名表演艺术家张少华。遗憾的是，2021年3月23日，张少华因病医治无效去世，享年75岁。讣告中提到，从2010年9月至今的10年多时间里，张少华深受慢性阻塞性肺疾病的困扰。

短短十几年患病率激增

成中国第三大常见慢性病

发表在《柳叶刀》杂志的首项“中国成人肺部健康研究”研究显示，我国慢阻肺患者约1亿人，40岁以上人群患病率13.7%，20岁以上人群患病率也有8.6%。短短十几年间（2002-2015）患病率激增67%，成为仅次于高血压、糖尿病的中国第三大常见慢性病。

2013年中国慢阻肺死亡人数约91.1万人，占全世界慢阻肺死亡人数的1/3，远高于中国肺癌的年死亡人数。

“老烟枪”呼吸困难竟是慢阻肺

李先生因为经常咳嗽吐痰，出现气喘、胸闷症状，甚至呼吸困难，在南京市中西医结合医院肺病科就诊被诊断为慢阻肺。原来，李先生是个老烟民，每天要吸两包烟，最近连爬楼都出现了气喘吁吁的症状，若不及时治疗，病情可进一步发展成慢性肺源性心脏病。

南京市中西医结合医院肺病科（呼吸内科）主任李芳介绍，40岁以上人群慢阻肺发病率已经从2002年的8.2%上升到现在的13.7%；其中吸烟男性居多，男性患病率明显高于女性；慢阻肺死亡率达17.6%，已成为近年全球显著升高的主要死亡原因，而与慢阻肺高患病率、高致残致死率相比，该病的诊断率却非常低，目前能早期被确诊并接受规范治疗的慢阻肺患者只有不到30%。

感到呼吸气喘时，肺功能已少了五成

慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺或COPD，是一种破坏性的肺部疾病，其症状为气流受限、气短、咳嗽、气喘并且伴有咳痰，会逐渐削弱患者的呼吸功能，发病率高、死亡率高，但该病不易被发现。全世界有6亿人患有COPD，却有50%的人不知道自己患有COPD。如今，呼吸系统疾病发病率越来越高，而慢性阻塞性肺病已成为全球第四大死因。但是，该病却远不如高血压、糖尿病等为大众所熟知。

COPD的高发人群是50岁以上的中老年人，该病与吸烟、大气污染和经常接触粉尘等因素有关。之所以COPD不被大众认识，关键是该病早期没有任何症状，当患者出现气促、呼吸困难时已是中晚期。一旦患上COPD，患者的肺功能将不可逆转。

是否有慢阻肺，自己可以测一测

李芳表示，需要注意慢阻肺的高危人群包括以下五种：1、长期抽烟的人；2、反复有呼吸道感染的人；3、长期有室内污染如农村地区烧柴火、有烟雾侵扰的人；4、从事的职业有粉尘环境的人；5、α1-抗胰蛋白酶缺乏症：在美国，0.1%的慢性阻塞性肺病患者与此有关，由于这种酶的缺乏致使肺泡发育不全而导致肺气肿的发生。有资料显示，15%至20%的吸烟者会发展为慢阻肺。

回答以下问题将帮助你发现自己是否得了慢阻肺：1、你经常咳嗽吗？2、你经常咳出黏痰吗？3、你在进行爬楼梯、遛狗、逛街购物等日常活动时，是否比同年龄人更容易呼吸困难？4、你超过40岁吗？5、你吸烟或曾经吸烟吗？如果以上有三个回答为“是”，最好做一下肺功能的检查。检查方法只需要吹几口气，就像测血压一样简单。如果是上述高危人群，要定期检测肺功能。

C-O-P-D法 可以防治慢阻肺

慢阻肺目前没有办法逆转和治愈，预防和有效缓解病情尤为重要。专家们介绍了一组C-O-P-D防治法，大家不妨了解一下。

C—cease［停止］ 停止吸烟

“停止吸烟是预防慢阻肺的第一步！”该院呼吸内科主任李芳介绍说，从接诊情况来看，慢阻肺患者的患病年龄有逐年递减的趋势，尤其是喜欢抽烟的朋友，最容易被慢阻肺青睐。

O—open［打开］ 经常打开窗户通风

李芳介绍，导致慢阻肺的重要因素除了吸烟之外，还有接触职业粉尘和化合物、室内油烟、室内空气污染、户外大气污染、被动吸二手烟甚至三手烟、幼儿期呼吸道感染等。需要说明的是三手烟，指残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟味。所以，要经常开窗通风。

P—pm［下午］ 最好选择下午锻炼

该院呼吸内科副主任医师蒋光指出，慢阻肺患者不适合在上午运动和锻炼，下午2点-4点污染小，这时候可以进行锻炼。

D—do［做］ 每年做一次肺功能检测

李芳介绍，长期与厨房油烟打交道的家庭主妇、长期与粉尘接触的工人、经常抽烟的“老烟枪”这三类人群即使无症状，也应从40岁开始每年做一次肺功能检测。