中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习记者 施馨羽 通讯员 冯瑶）在林林总总的“夏季病”中，耳鼻喉科的中耳炎很不起眼，因开始时并没有明显不适，许多人往往不以为然。然而随着症状加重出现耳朵淌水甚至影响听力才引起重视。夏季哪些人容易患中耳炎？怎样防护？江苏省中医院耳鼻喉科主任医师李乐对此作出详细解读。

准大学生后悔游泳不注意留下耳疾

今年18岁的小张，前两天在家人的陪伴下从老家盐城来到省中医院耳鼻喉科看病，“趁着没有开学，好好把耳朵看看”。原来，初中时每逢夏天，小张喜欢和同学到村子附近池塘游泳，由于没有人教，算是“自学成才”的他虽然泳姿不漂亮，但总算学会了几下。开始游完泳后，自己感觉耳朵进水了，但也没当回事，只是自己用棉签掏掏水，久而久之发现耳朵经常淌黄水，虽然在当地医院看过，用过各种药，但始终没有断根。最近由于耳疾，影响到听力，眼看就要上大学了，家人催促抓紧时间看病。“该病人是因为当时患上中耳炎没有及时诊治拖成慢性中耳炎，经常流脓或渗水，耳朵始终潮湿，要治疗，否则时间长了影响听力”，耳鼻喉科李乐主任医师分析说。根据患者症状，李乐医生对病人进行中医辨证论治，给予内服中药，同时外用省中院内制剂黄柏滴耳液，目前症状明显改善，耳朵终于不流水了。

耳疾手术后，耳内始终有渗出

黄小姐两年前因中耳炎进行了乳突根治术，之后感觉耳朵始终潮潮的，还经常有渗液流出，不得已，只好常用棉球塞住耳朵。曾多次在当地医院诊治，疗效甚微，后经人推荐来到省中医院耳鼻喉科。李乐主任医师运用中药调治和外滴院内制剂“黄柏滴耳液”，治疗一段时间，症状明显缓解。

据介绍，夏季正是每年中耳炎高发季，特别是随着暑期到来，学生放假了，喜欢游泳的孩子恨不得天天“泡”在水里；另外，夏季由于天热，人们每天要洗头洗澡，稍不注意污水很容易进入耳朵，如果处理不当，时间长了容易引起中耳炎。

中耳炎不是小毛病，做好防护很重要

中耳炎轻者耳痛、耳内有渗出、耳闷、耳鸣等，严重者常年耳内流脓水，甚至听力受损。中耳炎不是小毛病，做好防护很重要。专家建议要做到以下几点：

1、夏季不要长时间吹空调，避免温度过低，加强锻炼提高身体免疫力，预防感冒；游泳时佩戴耳塞防止耳朵进水，中耳炎患者淋浴时也要佩戴耳塞。

2、戒烟；擤鼻子时力度要温和，左右鼻腔一个一个地擤；控制戴耳机听音乐的时间及音量；避免用未消毒十分尖锐的工具自己掏耳。

3、注意饮食禁忌（1）辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、葱、蒜等。这些食物温热辛燥，化火伤阴，会使患者内热加重，易使中耳炎加剧。（2）发物，这类食物有一定的致敏因素，食用不当可让人体发生过敏反应，加重中耳炎症状，发物主要包括鱼、虾、蟹等海产品，此外，莴笋、香菜也应少吃。（3）肥腻厚味食物，这类食物容易聚湿生痰，助热化火，造成体内湿热内盛，加深中耳炎症状。（4）坚硬难咬的食物，如花生仁、西瓜子、开心果等坚果类。它们难以咀嚼，会加重中耳炎疼痛。（5）酒类饮食，这类食物会加重软组织肿胀，从而诱发或加剧中耳炎症状。

除此之外，中耳炎患者一定要多食用新鲜蔬菜和水果以及金银花露、绿豆汤等清火败毒的食物，饮食清淡、规律作息，增强自身抵抗力，预防疾病的复发。