节气养生丨立夏篇
2021-05-05 09:00:00  来源:中国江苏网  
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立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始。进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。

标签:二十四节气;保健方法;新陈代谢
责编:邱雪莲
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