如今，人们生活节奏加快，常因作息不规律导致自身脾胃虚弱。为了治疗由此造成的便秘、腹痛，史仁杰向读者推荐他所研制的健脾清热汤，为大家缓解病痛。

组成：生黄芪30g，党参15g，生白术20g，生地8g，黄柏8g，升麻6g，当归6g，陈皮6g，青皮2g，炙甘草5g，六曲8克。每日1剂，水煎分2次口服。

功能：健脾养胃，清热行气。

主治：脾胃虚弱伴有热结的便秘和腹痛。

用法：每日一剂，用水浸泡半小时后煎二次，合分二服，早晚各服1次。

方解：方中重用生黄芪为主药，重在补益中气。辅以党参、生白术健脾，黄柏清热降火。佐以升麻清热散火，当归养血活血，生地滋阴增液，陈皮与青皮行气导滞，六曲助运消食。其中当归与黄芪配合起有益气生血之功，升麻与黄柏相伍有一升一降，恢复胃肠道气机升降之用。使以炙甘草调和诸药，又有补虚和中之用。

加减：腹胀者加苍术、厚朴；泛酸者加煅乌贼骨；热重者加黄芩；便干者加玄参、麦冬、火麻仁；平素易腹泻者加用炒山药；早醒加酸枣仁、炒白芍。