“昨天半夜猛赶毕业论文，今天起床发现左耳听不清说话声，怕不是熬夜后遗症？需要看医生么，还是让它自然好？”

“出差坐长途飞机，突然耳鸣，还以为是正常现象，结果接下来几天听力越来越差；抽时间到医院做检查，才知道是突发性聋，在接受治疗了，不知道能不能好转。”

“先是耳鸣耳闷，再到右耳听力下降，一周后已经严重到影响日常交流；去医院听力检查，才发现是突聋，马上开始住院治疗。一个月后出院，听力恢复得不错，但还要定期治疗耳鸣。劝大家，有病赶紧治，千万不能拖，否则后悔的是自己呀！”

突发性聋，大家了解多少？南京明基医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师黄洁表示，突发性耳聋是指突然发生（可在数分钟、数小时或3天以内）的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相连的两个频率听力下降20分贝以上。

任何年龄段都可能发生突聋，40—60岁人群发病率较高。这个年龄段的人身体机能开始衰退，工作压力和生活负担普遍比较大，很容易突聋。

近年来，突聋“盯”上了作息不规律、经常熬夜、生活压力大的年轻人！精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突聋的主要诱因。黄洁表示，当出现这些症状，要警惕“突聋”。

1、突聋患者突聋前会有过度劳累、精神抑郁、焦虑状态、情绪激动、受凉或感冒；

2、出现突然（数分钟、数小时或 3 天以内）的听力下降、耳鸣、耳闷、眩晕或头晕等症状都要警惕；

3、突聋通常是单侧发病，常常被误认为只是因为鼻炎、感冒、耳屎阻塞或休息不好导致的暂时耳部不适，以为疾病好了或休息好了，耳部不适就会消失。这种可能性的确存在，但同时也可能是已经适应了下降的听力，错失了一次挽救听力的机会。

突聋只是暂时性的，等等就好了？黄洁表示，部分患者有自愈倾向，但多数不能完全恢复。如果出现相关症状，应尽早前往医院就诊，排除突聋的可能性，突聋的治疗越早（3天内）效果越好。如果发生突聋后1个月都不积极治疗，听力毛细胞的凋亡是不可逆的，想要恢复损失的听力就很难了，严重的甚至会导致永久性耳聋。

“1/3～2/3的突聋患者可能在2周内听力部分康复。那些在2周内听力康复一半以上的患者效果较好，但是前2周听力几乎没有改善的患者康复的效果相对差。”黄洁说，突聋有一定复发几率，需要平时注意观察，及时复诊检查。

在日常生活中，几个小习惯教你延长耳朵寿命。黄洁建议，1、耳机使用不过度；2、生活作息要规律；3、良好心态需保持；4、发现问题早就医。

通讯员 李娜

南京晨报/爱南京记者 孙苏静