每年5月15日为“世界正畸健康日”，目的在于唤起广大民众对口腔正畸的认识，提高人民的口腔保健意识，促进正畸医师为民众提供正畸治疗。南京市口腔医院口腔正畸科主任、口腔正畸学教研室主任李煌提醒，摘牙套虽然是正畸患者最开心的时候，但可不能看到整齐的牙齿就开心过头，忘记了保持阶段的重要性。

口腔正畸学是口腔科学的重要分支，是研究错牙合畸形的病因、诊断、预防、矫治的科学。并不只是简单排齐牙列，而是要矫正由于牙颌颅面不调而致的畸形，更重要的是通过正畸治疗来恢复口颌系统的正常功能。李煌告诉记者，随着民众对追求高质量生活的需求提升，选择正畸治疗的人越来越多，但大家往往更了解和关注正畸矫治阶段，而忽视了正畸保护阶段。保护阶段同样是正畸治疗非常重要的部分，如果保持器佩戴不佳很可能导致几年辛苦，功亏一篑。

为什么正畸之后需要戴上保持器呢？专家解释，正畸结束后，虽然牙齿移动到了我们希望的位置上，但是牙齿周围的牙槽骨改建尚未完成，口内外的肌肉也还没有达到一个非常稳定的状态。如果拆除牙套后就不管他，很可能导致复发，也就是牙齿移动到我们不希望的位置，所以需要佩戴保持器来保持矫正效果。这就是为什么每个正畸医师都会非常强调正畸的保持阶段。

“保持器要戴多久才算是个头”“不会以后都要戴着保持器生活吧”戴上保持器之后，有这样疑惑的人不在少数。“大家也不要特别担心，一般正畸结束后3个月是最容易复发的，牙周组织改建到稳定至少需要一年，所以保持器戴两年之后基本就比较稳定了。”李煌表示，保持器也并非需要一直全天佩戴，结束矫正第一年建议每天佩戴24小时，除了吃饭刷牙，其他时间都佩戴。结束矫正第二年建议每天佩戴12小时，白天可以不佩戴，夜间一直佩戴。稳定后可以逐渐减少佩戴时间，从隔天佩戴到一周戴一次，再往后可以每月戴一次。特殊情况下，比如一些很容易复发的病例类型，医生会根据具体情况延长佩戴时间。

有正畸患者说，正畸期间的感觉是“每个月都和医生有个约会”，那么换了保持器还需要每个月去看医生吗？李煌直言，其实保持器主要是靠自己正确按时佩戴，但是建议矫正结束后每3-6月还是要复诊让医生看看，有没有明显的复发或者需要调整的地方。

保持器怎样清洁？

首先，每次刷牙的同时就可以顺便清洁保持器，牙刷蘸点牙膏轻轻地刷洗，但是不能使用太大的力，有一些缝隙的地方，一定要仔细地刷干净。而且千万不要用热水或者酒精浸泡，也不要随意用消毒水，用普通自来水就可以。

平时保存保持器也不要长期泡在水里会滋润细菌，洗干净放置等它自然干燥，然后再放到特定的收藏盒中。如果水垢、牙垢难以清洁时，可以选择清洗片溶解后，把保持器放在溶解好的溶液里面浸泡两小时左右，再拿出来冲洗干净，脏脏的东西就都跑光光。

新江苏·中国江苏网记者 孙骏 通讯员 李魏