新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 杨闵怡 卢鑫）“刘畊宏”虽好，可不要硬跳哦！26岁的女青年小天（化名）每晚跟着刘畊宏健身操运动“打卡”，一整套健身操下来，小天气喘吁吁，大汗淋漓，突然觉得胸口和颈部撕裂般疼痛，这种疼痛感一直持续到第二天仍未缓解，在父母的陪同下来南京市江宁医院检查，发现竟是纵隔气肿。所幸经过对症治疗，她的症状明显缓解，于近日好转出院。

据悉，小天最近迷上了健身网红刘畊宏的健身操，晚上准时进入直播间，伴着超强的节奏感音乐，跳着健身操，眼看着运动减肥的效果已经显现。突然有一天运动时，胸口和颈部持续撕裂式疼痛，于是不得不停下运动。由于疼痛感持续加强，在家人的陪伴下入院就诊、检查，诊断为纵隔气肿。

为什么会发生纵隔气肿？南京市江宁医院呼吸与危重症医学科主任张秀伟介绍，纵隔气肿诱因有剧烈运动、剧烈咳嗽、拎重物等，一般是由于外伤所致的气管或食管破裂，导致气管内压力急剧增高。当气管比较薄的地方出现破口后，一些气体进入纵隔，就会造成纵隔气肿的情况。

出院时，小天表示再也不随意跟着直播间的健身教练大跳健身操了。专家提醒，剧烈运动引发气胸、纵隔气肿的现象并不少见，又瘦又高的人更容易出现，年轻人爱美之心可以理解，但健身运动要量力而行，适可而止，同时运动装备也要。刘畊宏是专业的健身教练，普通人如果平时没有运动的习惯，突然进行这种高强度的运动，要特别注意这些并发症，有不舒服要及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。