新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 史月）宝宝是饿了，还是饱了？新手爸妈经常会有疑惑。对妈妈和宝宝而言，喂母乳时间是弥足珍贵的，因为在这个过程中亲子关系会更加亲密而且彼此都很愉悦放松。

在疫情防控的当下，许多新手妈妈居家带娃，但常让宝妈感到困惑的是，究竟什么时候该给宝宝喂奶，什么时候又该停止喂奶呢？以下这些信号可以给妈妈们提供一些帮助。

读懂宝宝的信号很重要

小儿生长发育最快的时期有两个阶段，第一个阶段是婴儿期，在这个阶段，爸爸妈妈是否善于观察，可以读懂这些宝宝饥饿与吃饱的信号就显得尤为重要：

宝宝饥饿的信号是哪些？

1吃手

2咂嘴

3把头凑向妈妈的乳房

4烦躁不安，不高兴

温馨小提示：尽量在宝宝开始哭闹之前喂他/她。

宝宝吃饱的信号是哪些？

1把头从乳头或奶瓶移开

2紧闭嘴巴

3对吃不感兴趣

4睡着了

如何判断婴儿是否吃到足够的奶：

家长们要先明白婴儿胃容量的大小：

那么，如何判断婴儿是否吃饱了呢？

婴儿方面：

1神情：哺乳后婴儿自己吐出乳头，表情满足，能安静玩耍或入睡；

2排尿：小便的次数反映婴儿的进食量，最初的1-2天小便1-2次，下奶后≥6次/天；奶量不足时，每日排尿少于6次，且尿液很浓、尿味重，色深黄或深橙色。

3排便：出生后每天排便数次，3-4天后胎粪排完，大便颜色从黑色或墨绿色逐渐变为棕色或黄色。

4体重：婴儿出生后会有生理性体重下降，7-10天左右恢复至出生体重，以后每周增长125g以上，出生后一个月长600g。

母亲方面：

哺乳前乳房饱满，哺乳后乳房变松软，无硬结、不胀奶。

新手家长们学会辨识宝宝发出的这些信号了吗？南京市妇幼保健院专家表示，家长应善于观察，捕捉宝宝发出的这些信号，科学喂养。