新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 周雁飞）在日常生活中，有人在紧张状态时便立刻出现腹部疼痛，想拉肚子，如厕后腹痛的症状立刻缓解的现象。很多人不知道这是怎么回事，不清楚为何会有如此奇怪的事发生，甚至还怀疑自己是不是生了什么大病。但其实遇到这种情况时不必紧张，这只是“肠易激综合征”在作怪而已。

常州市民张女士今年26岁，从上大学的时候就开始经常腹部疼痛，拉肚子，严重的时候一天要拉5-6次。张女士焦急的对江苏省中医院针灸康复科科主任孙建华陈述自己的病情：“医生，我是不是得了什么大病，经常拉肚子，有时候拉出来的像水一样，特别吓人，每到考试的时候就肚子疼，想拉肚子，上完厕所就不疼了。每次我感到紧张的事情或者吃了凉的、辣的食物都会这样。因为这个病，我去了好几家大医院，做了一大堆检查也吃了很多药，一开始治疗的时候会有一点疗效，但是到了后面疗效就不明显了。这个病对我的生活影响实在是太大了，我经常会想自己是不是患了什么治不好的病，我都感觉自己有些焦虑了，睡眠也受到了严重的影响。后来我的大学同学跟我推荐您，说您这边使用针灸疗法治疗肠易激综合征的效果很好，于是我就来找您看病了。”

孙建华主任查看张女士的粪便常规和胃肠镜检查等相关检查检验报告后，可以排除器质性病变的可能。同时进一步进行问诊，再结合张女士的临床症状，将其诊断为肠易激综合征。肠易激综合征是一种功能性肠病，目前研究表明主要发病机制为脑-肠互动异常，压力、应激是其重要的发病因素，发病后会伴随焦虑、抑郁等情志改变。孙建华主任使用“调神健脾针法”对张女士进行针灸调理，并叮嘱她平时注意清淡饮食，作息规律，调节情志，适当锻炼。在经过连续6周的针灸治疗后，张女士的疾病已基本得到控制，腹痛和腹泻的症状缓解，生活质量得到了提高。

孙建华主任介绍，肠易激综合征是临床上常见的持续或间断反复发作的功能性肠病，其典型临床表现是与排便相关的反复发作的腹痛，伴有大便频率和大便性状的改变，伴或不伴有腹胀（腹胀、腹泻、腹痛、便秘等）。肠道外症状包括焦虑、抑郁、背痛、头痛、困倦、疲劳等，对患者的心理健康和日常生活都会产生较为严重的负面影响。其病因和发病机制尚不明确，常因情志不畅、压力等因素诱发。可见于各年龄段，发病呈现慢性、长期性、反复性的特点。其发病率在世界范围内达11.2%。肠易激综合征主要分为便秘型、腹泻型、混合型和不定型。中医临床常将其辨为“泄泻”、“腹痛”、“便秘”等病。西医上治疗一般采用解痉挛、止泻、导泻和肠道菌群干预。

据了解，孙建华主任首创的“调神健脾针法”是在“疏肝健脾针法”的基础上改进而来。“疏肝健脾针法”是孙建华主任传承著名中医针灸学家邱茂良教授治疗消化病“三宜”学术思想、全国名老中医盛灿若“健脾为要”理念的基础上，结合现代医学对肠易激综合征发病特点的认识，于2010年创立的针灸治疗 肠易激综合征的特色技术。孙建华主任在临床实践中发现肠易激综合征患者伴有焦虑、抑郁等情志问题，于是其专家团队通过理论体系的重构及临床研究的验证进一步构建新的治疗方案，于 2014 年在“疏肝健脾针法”基础上改进为“调神健脾针法”。“调神健脾针法”通过辨证治疗，整体调整，弥补现代医学对肠易激综合征伴焦虑抑郁患者治疗方案的不足，减少西药长期服用的不良反应，在治疗肠易激综合征上面具有独特的优势。由于孙建华专家团队首创的“调神健脾针法”在治疗肠易激综合征上面的独特优势和显著效果，获得了江苏省2021年度医学引进新技术评估一等奖。

孙建华主任提醒肠易激综合征患者以下注意情况：除了需要接受治疗外，健康的生活方式也非常重要，例如戒烟戒酒、注意休息、保证睡眠充足、锻炼身体等；饮食调节是减轻症状的重要手段，腹泻患者应避免饮用咖啡及含有酒精的饮料，避免生、冷、辛辣刺激食物，并避免暴饮暴食，尤其是高脂类食物。腹胀患者应避免产气食物，例如豆类、洋葱、芹菜、花椰菜、香蕉等，吃饭时应细嚼慢咽。建议乳糖不耐受的患者，少量多次进食乳糖，保证每次乳糖摄入量在可耐受范围内，避免空腹进食牛奶；果糖不耐受患者不宜进食蜂蜜、甜点、果脯、浓缩果汁、罐头和果糖含量高的水果。避免易致敏食物，如虾、蟹、鱼类、坚果等。必要时可进行一些食疗，例如莲子山药粥等。