新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 冯瑶）“好，放松，不要紧张，我再用手法试试”周六上午，在江苏省中医院推拿科门诊，熊震坤医生正用推拿为一痛经的女患者治疗，只见他在患者腹部施以按、推、揉、运等手法，半小时后，刚刚还痛得几乎要休克的被推着进来的小张，自己从推拿治疗床走下来“太好了，现在一点都不疼了”小张高兴地说。

据了解，年轻的张女士刚工作不久，但痛经病史已有近10年，几乎每次月经期都“疼得死去活来”，多年来靠吃止痛药，但效果欠佳。这次来推拿科看腰痛，正值痛经发作，经过腹部推拿手法治疗半小时后，痛经症状完全消失。

“像小张这样患功能性疾病的患者，如功能性胃肠疾病，用腹部推拿方法，临床治疗效果较好”熊震坤介绍。今年72岁的老王，十几年前出现便秘，一开始3-4天不排便，后来时间越来越长，一个星期不排便是常事，后来发展为两个星期都不排便，也曾尝试口服药物治疗，服药就好一些，药一停又回到原点，长期被便秘折磨，人感到非常痛苦。“今年年初我用腹部推拿的手法治疗，症状明显改善，目前仍然坚持治疗，每周治疗两次，大便2天排一次。”

腹部推拿又称脏腑推拿，是中医推拿的重要分支之一。与伤科推拿注重经络穴位相比，腹部推拿更强调中医基础理论，分析疾病的发病机制，谨守病机，确定治则；治疗疾病时则讲究“外治之理及内治之理”、“用推即是用药”的理论思想，以中医基础理论为指导，强调整体观念、辨证论治，从宏观层面调节人体机能，从而达到治疗疾病的目的。中医认为：“背为阳，腹为阴”。腹为五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、肾、膀胱、大肠、小肠等脏器分布，又有足太阴、厥阴、少阴、任脉等经脉循行。腹被喻为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。” 脾胃作为人体的后天之本，是强壮身体、治疗疾病的重要环节。脾、胃又是人体气机升降的枢纽，脾主升，胃主降，脾宜升则健，胃宜降则利。脾胃功能正常则清升浊降气化正常，使机体保持阴阳气血的相对平衡。

现代医学认为，腹部推拿治疗疾病的原理目前最被认可的是机械刺激，手法作用在腹部，通过力学传导直接刺激了腹部的胃肠等脏器。而脑肠轴理论的相关研究则证实了腹部推拿可以通过神经、内分泌、免疫以及肠道菌群等途径发挥治疗作用。

专业人士建议，平时可以自我按摩腹部，入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向揉50次，并配合点按中脘、气海、关元等腹部腧穴。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。