中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 杨晶）现年55岁的刘阿姨去年年底终于盼来了好消息，儿媳怀孕了，这下可把她给乐坏了。因为担心小两口工作忙照顾不好自己，刘阿姨特地从老家赶来照顾起儿媳妇。但到了南京，真正融入生活，刘阿姨发现和儿媳朝夕相处似乎也并不是件容易的事情。

或许婆媳关系，自古难断。因为思想观念不同，刘阿姨那套“过来人”的孕育经在媳妇这里明显行不通，一套套的科学道理常让刘阿姨晕头转向，想反驳但又担心媳妇动气。生活环境、生活习惯上刘阿姨总觉得自己没法适应，加上苦于找不到倾诉对象，只好这么忍着、憋着。两三个月下来，刘阿姨经常莫名感到心慌、胸闷，甚至出现潮热多汗，烦躁不安的情况，整宿整宿睡不着。眼看人越来越憔悴，这才在家人的劝说下来医院检查。

“医生，我知道这是因为更年期，以为忍一忍就过去了，可没想到这么严重。”刘阿姨意识到身体出状况，但还是选择了硬熬。“女性的更年期一般在45~55岁，从卵巢功能开始减退，出现月经紊乱等症状到卵巢衰竭、绝经及绝经后期的一段时期。”南京市妇幼保健院妇科内分泌副主任医师陈捷介绍，在我国更年期女性数量已超过2亿，并以每年1千万递增，百分之九十以上受更年期综合症困扰，其中就医率不到百分之十，大多数人仍是采取“熬”的办法，听之任之。

“因为更年期综合征表现多样且复杂，许多患者心血管科、皮肤科、骨科甚至心理门诊都去过，但接诊医生可能会建议去更年期门诊配合治疗。”陈捷讲到，这段特殊时期由于卵巢功能衰竭，雌激素缺乏，垂体功能亢进，分泌出过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，多表现为潮热、出汗、心悸、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳定、易激动、记忆力下降、骨关节疼痛等。

女性的一生会经历青春期、育龄期、围绝经期、老年期，其中，围绝经期也就是我们俗称的更年期。一般女性会在45岁进入更年早期，中国女性平均寿命74岁，如45岁进入更年期，则她的人生约有1/3时间在围绝经期和老年期度过，如果身体状况不佳又讳疾忌医，很可能为老年疾病如骨质疏松、冠心病等埋下隐患，整个老年期将几乎是在病痛中度过，生命健康和生活质量也受到负面影响。因此，对女性朋友来说，主动保健和及早治疗对更年期女性而言意义重大。

陈捷介绍，平日门诊中，很多更年期女性来咨询“补不补雌激素”的问题。其实，最正确的方法是到医院做个全面检查，在医生的指导下合理补充雌激素。“我们会及时做出评估，为就诊者制定一份个体化的雌激素补充治疗方案。”更年期女性首先要把握激素补充治疗的窗口期，即女性绝经10年以内或60岁以前的时期，乳腺癌、子宫内膜癌等疾病是补充雌激素的禁忌症。因此，每个人都应该制订个体化的方案，而且随着年龄增加和用药后症状的改善情况、体检的结果等需要每年进行一次风险-利益的评估，从而指导和调整后续的用药方案和剂量。

陈捷提醒，不少女性会在更年期遇到工作、生活、人际关系、子女等各种问题，有许多的烦恼和压力，这些都容易导致更年期症状的发生和持续。因此，家人应多交流，多关注，多体谅，使她们能在关爱和鼓励下，树立信心，保持乐观心态，加强自我保健，适时获取医疗帮助，顺利度过更年期。