“遇到压力如何缓解，这对我们来说太有用了。”德邦物流南通转运中心党支部书记胡小军感叹。近日，在宝湾物流园区户外劳动者服务站内，职工们集中收听收看了《如何关注职工心理健康》专题讲座。

借助心理学会专业老师的引导，配合实际案例讲解常见的心理问题，用通俗易懂的方式告诉职工如何在日常工作中进行调适；团体辅导则将心理关爱与娱乐活动相结合，通过“沉浸式”绘画、游戏，帮助职工解压放松、增强信心。“在工作中准确理解他人、及时有效地进行沟通，这不仅有助于提高工作效率，更能在团队内部建立起更加深厚的信任与默契。”南通市晨苑幼儿园职工参加团辅课后反馈说。

近两年来，南通市崇川区总工会聚焦职工密切关注的工作学习、恋爱婚姻、情绪个性、人际关系、子女教育等问题，依托南通市心理学会职工心理服务宣讲团，在辖区范围内开展20余场职工心理健康讲座，近600余名职工参加。坚持把职工心理健康建设作为新时期关爱职工的一项重要内容，不断延伸服务，通过开通心理咨询热线、实施职工心理关爱、组织职工心理健康讲座、提供免费个性化心理咨询辅导和职工子女家庭健康成长团辅等举措，扎实推进心理健康普惠服务，筑牢心理健康“防护墙”。 徐晨霞 陆彦扬