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警惕秋冬浓雾 早晨雾气最伤肺！
中国中医科学院教授杨力介绍，寒冷、干燥的空气，都要经过“肺”这个气体交换站进入体内。雾气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等...[详细]
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长寿老人 这三样值得你学
《江苏省2017年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》显示， 2017年底，江苏省已有6026位百岁老人，比2016年增加535位。【养生提要】英国帝国理工大学的一项统计分析发现，绿叶蔬菜（菠菜） 、黄色蔬菜（黄椒）和...[详细]
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10种方法教您应对更年期腹部脂肪
英国莱斯特大学的研究者发表在《肥胖》杂志上的一项研究成果显示，长时间坐着与腹部脂肪的数量增加有关，也与肝脏等器官周围积累的脂肪有关，这就增加了患糖尿病和心脏病的风险。最健康的脂肪来自于蔬菜（如橄榄...[详细]
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刷牙出血是身体在报警 这三类人更要护好牙
“哎呦，怎么一刷牙牙龈就出血？牙龈炎一开始只是轻微的牙龈出血，如果不进行治疗，会进一步出现牙齿松动，甚至脱落，也就是我们经常听说的会导致“老掉牙”的牙周炎。很多糖尿病人常伴有牙龈红肿出血、牙齿松动...[详细]
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家长们快看看 宝宝“举高高”的游戏真的玩不得
孩子哭闹不止时，有些父母为了让宝宝安静下来，会大幅度地摇晃宝宝的身体或把宝宝高高地抛向空中逗得孩子“咯咯笑” 。为了避免宝宝们发生婴儿摇荡综合征， 《健康报》建议家长应做到以下几点：当宝宝哭闹时可将...[详细]
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蛋黄颜色越深鸡蛋营养越高？稍好一点但差别不大
比如，有说法称，可以根据鸡蛋壳或蛋黄的颜色来辨别鸡蛋的营养价值，红色鸡蛋壳的鸡蛋营养价值更丰富。鸡蛋壳的颜色是受到母鸡子宫内腺体分泌的棕色素影响，当色素沉积在蛋壳外面的釉质层时，鸡蛋壳就颜色偏深，...[详细]
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“秋补”渐入尾声 补齐养生“功课”
二忌跟风进补 好多人身体平和、体质不虚本不需要进补，但一听到同事朋友最近在吃什么补品、保健品，于是也不分虚实寒热盲目跟风，随便购买同样的补品来进补。三忌盲目乱补 秋季气候干燥，容易使人阴津耗伤，出...[详细]
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常食用绿叶蔬菜有助降低眼疾风险
澳大利亚一项为期15年的研究显示，每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜，有助于降低患老年黄斑变性的风险。研究人员同时指出，他们没有发现摄入142毫克以上的蔬菜类硝酸盐有额外益处，研究也未显示摄入非蔬菜类硝酸盐与...[详细]
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这种瘤比恶性肿瘤更凶险
脑动脉瘤虽然不是恶性肿瘤，但却比恶性肿瘤更加凶险。针对李女士的病情，段传志教授团队制定了Pipeline支架辅助下弹簧圈栓塞的微创治疗方案，成功为李女士在颅内血管内“筑墙” ，堵了动脉瘤的血流，让瘤子形成血...[详细]
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记性差 未必是“老年痴呆”
工作忙、压力大、熬夜、应酬… …三四十岁就觉得记忆力衰减得厉害，忘性大，真的是“早老”了吗？除了阿尔兹海默症，常见的痴呆类型还有血管性痴呆、额颞叶痴呆、帕金森病相关的认知障碍，还有代谢性相关、药物或...[详细]
