近日，歌手蔡国庆在社交媒体发文自爆患上带状疱疹的消息迅速冲上热搜。不少熟悉、患过该病的网友纷纷留言表示此病的疼痛确不一般，有网友更是爆出此病的另一个名字“火蛇缠腰”。与很多以疼痛为主要症状的疾病不同的是，此病的后遗症还是疼痛！那么，如何有效防治这种病呢？

50岁以上人群、有基础慢性病的中老年人易患此病

带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病。《中华皮肤科杂志》2022年一篇研究显示，高达90%以上的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒，随着年龄增长，免疫系统功能下降，水痘-带状疱疹病毒特异性的细胞免疫功能也随之降低，带状疱疹的发病率呈现升高的趋势。

带状疱疹任何年龄都有可能发生，即使身体健康，50岁后患带状疱疹的风险仍会增加，尤其是有基础慢性病的中老年人更容易罹患带状疱疹。比如，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24-41%。慢性病人群一旦发生感染，有可能导致原有慢性病加重，出现临床不良健康结局甚至增加死亡风险。以糖尿病为例，糖尿病患者得带状疱疹后，导致血糖控制更加困难。此外，风湿免疫性疾病患者也是带状疱疹的主要高风险人群之一。

治疗带状疱疹越早越好

水痘-带状疱疹病毒初次感染时表现为水痘或隐性感染，之后病毒会长期潜伏在身体里，随着年龄增加，免疫力下降，会再次激活。带状疱疹患者发病时会出现红斑和水泡，这些水泡会沿着神经走向呈带状分布，且常出现在腰部，因此得名“火蛇缠腰”。

带状疱疹病程通常为2至4周。带状疱疹最好是在皮损出现的72小时之内治疗效果最好，产生后遗神经痛的概率也最低。

预防此病要提高自身基础抵抗力，清淡饮食、适当补充蛋白质，并且进行适度锻炼。其次，接种疫苗也是有效的预防带状疱疹的方式之一。

治疗带状疱疹及后遗神经痛中医外治有优势

带状疱疹患者还可能发生并发症——带状疱疹后遗神经痛。患者年龄越大发生率也越高。数据显示，有10%~30%的人在患上带状疱疹后会出现带状疱疹后神经痛，30%~50%的带状疱疹后神经痛患者的疼痛时间更是会超过1年，部分可达10年。

带状疱疹后遗神经痛是指带状疱疹皮疹愈合后持续1个月及以上的疼痛，是一种慢性神经性疼痛，临床症状主要表现为针刺样、烧灼样、电击样疼痛，疼痛呈持续性或阵发性，严重影响患者的睡眠、生活质量。

南京市中西医结合医院针灸科主治中医师臧平介绍说，中医认为“不通则痛，不荣则痛”。此病多为带状疱疹疾病后期余邪未尽，与肝胆湿热搏结，阻滞经络以至气血不通，或日久消耗正气，经脉失养所致。从临床就诊患者来看，带状疱疹早期配合中医外治法可有效缩短水泡吸收时间，促进结痂恢复，促进皮肤炎症恢复；后遗症期配合中医外治法可达到扶正祛邪止痛之效，有效缓解神经痛及改善患者睡眠质量，中医外治具备一定的特色优势。

通讯员 杨璞

新华报业·新江苏记者 孙骏