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健康幸福过大年丨如何应对“假期综合征”?
2024-02-16 08:30:00
来源:
新江苏客户端·中国江苏网
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责编:邱雪莲
“假期综合征”的出现,主要由于在节假日期间,人们思想和身体上过度放松,熬夜、赖床、暴饮暴食、三餐不规律,而生活节律一打乱,便会造成睡眠、身体机能紊乱。
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