新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习生 张琳钒 通讯员 孙忠河 张媛）你是否正面临每天难以入睡的问题？是否天天早醒多梦？是否工作无精打采？是否正经历全身皮肤疾病（银屑病）难以治愈？我国目前约有1/3的人饱受各类睡眠问题的困扰，严重影响到个人的学习、工作、家庭和社会功能。为了满足日益增多的失眠患者的需求，自9月1日起，南京市第一医院每周四下午在河西院区开设麻醉睡眠门诊，致力于帮助失眠者解决各种失眠难题。

南京市第一医院麻醉科程浩医生指出：“充足的睡眠可以帮助机体恢复精力和体力，增强机体抵抗力，保护大脑、提高记忆力、调节情绪等，是使身心健康不可缺少的一部分。”但是，随着现代生活节奏加快、生活压力加大、生活方式改变及电子设备的频繁使用等多方面原因，睡眠障碍的人群日益增多，已成为一个突出的医疗及公共卫生问题。“儿童青少年、孕妇、老年人等特殊人群的睡眠问题尤其需要得到关注。”

程浩医生说，麻醉睡眠门诊是以麻醉诱导睡眠疗法为核心，辅以交感神经调控、颊针疗法等治疗技术，治疗顽固性睡眠障碍、免疫性疾病等难治性疾病的专科门诊。“麻醉诱导睡眠疗法是在麻醉医师的密切监护下，通过麻醉药物诱导仿生睡眠，辅以改善微循环药物、抗焦虑抑郁药物，帮助患者恢复正常的睡眠节律，改善中枢神经系统的循环，调节植物神经功能，促进机体自我修复能力，达到治疗疾病的目的。”

南京市第一医院麻醉睡眠门诊每周四下午开诊，就诊地点在该院河西院区门诊楼4楼麻醉疼痛科诊室。诊疗范围包括：顽固性睡眠障碍患者服用药物效果不佳；顽固性睡眠障碍患者药物依赖有减药需求和停药后有戒断反应者；难治性皮肤病患者（银屑病）、自身免疫系统疾病患者。

据介绍，长期的睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险，损害认知功能、记忆力和免疫系统。《健康中国行动（2019—2030年）》提出要重视睡眠健康，提倡成人每日平均睡眠时间为7～8小时，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时；工作、学习、娱乐、休息都要按作息规律进行；出现睡眠不足及时设法弥补，出现睡眠问题及时就医；要在专业指导下用科学的方法改善睡眠，服用药物需遵医嘱。