新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 实习记者 顾言午 通讯员 杨晶）“朱主任，谢谢你，真的很感谢你们！”近日，南京市妇幼保健院生育保健门诊里传出阵阵欢声笑语，王女士（化姓）一家紧握着医生的手，并亲手送上锦旗以表感谢。原来，王女士和爱人婚后备孕了1年都没能怀上，眼看年纪渐长，生殖机能不断下降，风险也越来越大，夫妻俩很是心急。后经朋友介绍，来到南京市妇幼保健院进行检查和咨询。生育保健门诊副主任医师朱慧接诊后，认真了解两人情况，后经检查发现，王女士夫妻俩检查结果基本正常，未发现其他问题，遂以“身体调理+监测排卵指导同房”为主的方案进行治疗。

考虑到王女士长期备孕失败，情绪焦虑波动大，朱主任耐心同她谈心、予以心理安慰，讲述既往的成功案例，并科普监测排卵指导同房的好处。这让王女士重拾信心、积极配合，没想到仅仅一个月便成功受孕！后定期产检，王女士最终喜得一宝。

监测排卵的方法有哪些？如何进行监测？哪些人需要监测？朱主任给备孕女性提出一些建议。

监测排卵的方法

月经周期监测：月经十分规则的患者可以根据月经周期推算，即排卵期为下次月经来潮的前14天。

宫颈黏液观察：排卵期宫颈黏液会变得稀薄、拉丝度很长（可达7-10cm），像我们见到的鸡蛋清一样。

体温监测：一般妇女在排卵后会出现体温的升高，但体温升高时一般已经排卵，是一项回顾性的监测方法，并不能前瞻性地预测排卵。

尿LH试纸监测：排卵前体内会出现一个LH的高峰，这个高峰可以用尿LH试纸监测。尿LH试纸出现两条明显“红线”时，在10-24小时可能会排卵。

B超监测：一般在月经的第10-12天开始监测，若需要促排卵的患者一般在月经第5天开始促排卵，第10天复查B超。当卵泡生长到18-20mm时卵泡成熟，即将排卵；卵泡消失或体积明显缩小，边缘皱缩，出现锯齿状，后穹窿出现积液是说明卵泡已破裂，排出卵泡液。阴道B超也是最直接的监测方式。

B超监测的优势

可以观察到两侧卵巢中是否有优势卵泡；观测优势卵泡的大小、血流情况、子宫内膜的厚度等；发现促排卵药物的效果怎样，以及有无过度刺激；运用B超还可以监测孕龄妇女（特别是不孕妇女）的卵泡发育详细情况；患有内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、月经不调、月经紊乱的女性，也可通过B超监测卵泡的发育情况，为临床治疗提供重要参考依据。

B超监测适宜人群

想了解自己排卵情况的正常人群；内分泌因素（如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等）引起的不孕症患者；习惯性流产的女性不育患者等。

朱主任提醒：对于备孕半年未成功怀孕的女性，建议进行B超监测排卵指导同房，而对于其他女性一般不常规推荐，以免因过多关注而造成心理压力过大。