新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 何雨田）“电子烟危害比卷烟少多了！电子烟能帮你戒烟！电子烟口味多、也不存在二手烟……”日常生活中，相信大家经常能听到类似的话语。电子烟，也渐渐成为了一种潮流，尤其是在年轻人中间兴起。

那么，事实果真如此吗？新江苏记者邀请江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院）呼吸与危重症医学科孔辉教授，带您了解有关电子烟的“健康真相”。

电子烟的危害，国内外形成共识

关于电子烟的危害，国内外都有共识。

2020年5月26日，世界卫生组织（WHO）驻华办事处与国家卫健委联合发布《中国吸烟危害健康报告2020》，明确电子烟危害。2021年12月2日，国家烟草总局发布《电子烟管理办法（征求意见稿）》，对电子烟生产、销售和进出口等环节的监管进行了严格规定。

医院供图

什么是电子烟？与卷烟的区别在哪里？

孔辉教授表示，电子烟原本是作为烟草的替代物以助戒烟，常见的烟油型电子烟一般由烟杆、雾化芯及雾化仓三部分组成。电池设置在烟杆内，雾化芯设置在烟油室内。

电子烟液(烟油)主要成分为尼古丁、有机溶剂（1，2-丙二醇和丙三醇）、食用香精、烟碱、添加剂等，烟油受热形成多种口味的烟雾，给使用者带来 “吞云吐雾”的快感。

电子烟与传统卷烟最大的区别是：电子雾化烟是通过雾化芯加热方式（温度可达200 多度）雾化烟油，产生含尼古丁的“气雾”，烟液受热雾化形成烟雾和可吸入气溶胶，从而产生与吸食传统卷烟相似的体验。

电子烟真的能帮助戒烟？

孔辉教授认为，答案肯定是不能。

很多人只是把卷烟换成了电子烟，并继续保持对一种有害物质的成瘾。这并不是普通人理解的完全意义上的“戒烟”。

WHO不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。使用电子烟不仅有害，吸食过量可致死，而且吸食电子烟的人，将来还会更有可能吸食卷烟，成为新烟民。

《中国吸烟危害健康报告2020》指出，有充分证据表明电子烟是不安全的，会对健康产生危害。

电子烟相比较危害较少？

“目前由于电子烟使用时间尚短，其长期危害有待进一步观察。”孔辉教授表示，《中国吸烟危害健康报告2020》里有些内容值得关注。

比如，电子烟中多含有成瘾物质尼古丁。青少年接触尼古丁可能影响大脑发育，导致学习障碍和焦虑症。由于电子烟产品鱼龙混杂，生产缺乏监管，很多电子烟的实际尼古丁含量要远超标签含量，对人体的危害难以预料；再比如，电子烟的烟雾中存在数十种重金属，以镍和铬含量最多；气溶胶里的2,3-丁二酮可加重呼吸道炎症，严重时还可堵塞所有小气道，形成“爆米花肺”。

孔辉教授最后提醒，使用电子烟非但不能帮助我们戒烟，反而会给我们的健康带来损害。广大市民朋友如有戒烟需求，建议前往正规医院开设的“戒烟门诊”寻求医疗帮助。