新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 刘敏）5月9日是母亲节。第一次当母亲，会因感受到这美妙的胎动而激动，仿佛肚中娃娃以他们的方式来给妈妈庆祝节日。还在妈妈肚中，已经12周的“小土豆”，跟大家讲讲他跟妈妈互动—胎动的故事。

大家好，我叫“小土豆”，我现在还在妈妈肚子里，妈妈给我建了一个“海洋世界”，里面好温暖啊，我喜欢在里面滚来滚去的，所以爸爸说就叫“小土豆”吧！妈妈的“海洋世界”里除了脐带也没什么玩具，幸好，每天可以和妈妈互动！听东南大学附属中大医院产房护士长顾晓霞阿姨介绍，这个互动就是胎动，顾名思义是指胎儿在母亲体内的活动。由于胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁导致这一系列动作造成的波动，就是“胎动”。有胎动说明像我们这样的胎儿生长情况良好。

我现在只有12周，因此我的力气还太小，您感觉不到。别急，妈妈，等我再长大一点，到了孕18至20周左右，您就能感觉到，有的妈妈形容第一次胎动的感觉像“吐泡泡”或者像肠蠕动。

妈妈，听护士长阿姨说，这个时候您只要每天安心陪着我就好，不用每天数胎动，因为我还小，胎动还没有规律。到了我在您肚子里长到28周以后，您再开始数胎动，因为那个时候胎动逐渐形成规律，可以计数出每天的胎动次数及活动频率。对了，妈妈，随着我渐渐长大，你的房子就有点拥挤了，孕36周后，由于子宫空间相对小、胎头已经入盆等因素，胎动幅度可能会比之前减少但胎动频率不会改变。

另外，妈妈，我想告诉你，我也是要休息的，我的“生物钟”一般早上活动最少，中午后逐渐增多，晚上18至22时胎动最活跃。但也有人认为，在一天当中，胎动有两次活跃高峰，一次是在17至19时之间，一次是在23时到次日凌晨。当然胎动还有周期性，胎儿处于“睡眠”周期通常无胎动，健康的胎儿睡眠周期为20-40分钟，很少超过90分钟。

妈妈，我想提醒您，虽然数胎动有点无聊，但万一我在房子里面贪玩，把脐带绕在身上或者脐带打结、扭曲，我就会很危险，您一定要早点告诉医生救我。因为护士长阿姨说过，胎儿宫内缺氧时胎动会减少，通过数胎动可以帮助发现可能存在宫内缺氧的胎儿，并通过进一步的检查来确认是否真的存在宫内缺氧，进一步的检查包括电子胎心监护和 B 超生物物理评分。引起胎动减少最常见的原因主要是宫腔内环境因素的变化，包括羊水情况、脐血流状况、胎盘功能以及是否存在宫内感染等。听护士长阿姨说，若孕28周后感觉到胎动减少或停止，应立即咨询医生，而不应等到第2天才到医院评估胎儿状况。如果准妈妈不确定胎动是否存在减少，可改变体位或左侧卧位后，计数胎动2小时，如果2小时胎动少于10次，应立即到医院就诊。

当然，胎动也绝对不是越多越好。如果像我这样的宝宝一直在不停歇地频繁胎动，有可能是早期缺氧后发生挣扎的求救信号。或者胎动突然频繁、强烈，特别是随之出现的胎动减少或消失也是急性胎儿窘迫的表现，如强烈胎动未能得到缓解，也应及时就医。

妈妈，我想告诉你，我的胎动受您的运动、体位、情绪、强光、强声及触摸腹部等都可能导致我胎动的变化。另外，妊娠合并症、并发症如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、胎盘功能减退、过期妊娠等，因胎儿宫内缺氧甚至窘迫出现胎动减少。

听护士长阿姨说，不少孕妈妈有这样的感觉：肚子总会有那么一两次出现轻微的、规律性颤动，大概2、3秒一次，抖动幅度比一般胎动要小，有时会长一些，在10-20分钟左右。这种动是一跳一跳的，很像心跳。准妈妈用手摸在跳动的地方，手会感觉一弹一弹的，很有规律。这是怎么回事？也是胎动？其实是宝宝在妈妈肚子里打嗝。护士长阿姨介绍，胎宝宝打嗝是很正常的现象，就像成人的呼吸，因为胎宝宝的肺部尚未发育完全，所以需要不断吞食羊水来练习肺部的呼吸，以便为出生后正常呼吸做准备。

护士长阿姨介绍，对于孕妈妈来说，胎动就是世界上最美的运动，没有之一。胎动不仅是胎儿与父母交流的幸福方式，也是孕妈妈简单可靠的自我监护方法，更是胎儿向外界求助的方式。因此，准妈妈们要注意关注肚中宝宝的胎动。