中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 顾颐菲）9月16日，中国台湾艺人黄鸿升去世，年仅36岁，震惊全网。经纪人透露之前他就有三高，导致急性主动脉夹层猝死。10月8日是第23个全国高血压日,今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，南京医科大学第二附属医院多位专家指出，不重视高血压带来的危害，就像一颗定时炸弹埋在身上，随时会引起“爆炸”。

南医大二附院心内科副主任医师章海燕曾遇到过一位病人，30多岁的一位男士，体重90公斤，血压170/96，日常喝酒等应酬较多，最爱的就是吃宵夜。由于工作繁忙加之身体无明显不适，这位男士就根据朋友介绍自行在药店购买降压药，断断续续服用，想起来就吃一颗。结果，其在一次活动中突然晕倒，送到医院发现出现心功能衰竭，血压则高达180/105。章主任根据他的症状以及时断时续服用降压药，明确这些正是他出现心脏损害的主要原因。章主任说，即便没有症状，长期高血压，也会引起心脑血管的危害，特别是不规律服用药物，会导致血压波动，造成心绞痛及心衰等并发症。所以，不重视高血压带来的危害，就像一颗定时炸弹埋在身上，随时会引起“爆炸”。

南医大二附院心内科张博晴主任介绍，年轻人得高血压的情况越来越多见，往往他们身上都有几个特点：肥胖、经常熬夜、工作或学习压力大、运动很少、饮食喜欢高盐、高油脂的食物、睡觉容易打呼甚至有呼吸睡眠暂停。“对照以上特点，如果占了3项，那么就是高危人群了”。张博晴指出，如果发现高血压，就要定时监测自己的血压。可以选择到附近的诊所测量、在家用电子或水银血压计测量、到医院做24小时动态血压测量。人的血压一天之中并不是一成不变，而是有波动的，一般表现为“两峰一谷”，即早晨的血压比较低，到上午10点左右达到一个高峰，然后逐渐下降；中午的血压也比较低，到下午5点左右达到第二个高峰，此后血压又逐渐下降；到凌晨2点左右血压降至一天中的最低谷。所以，监测血压需要在固定的时间进行监测。

专家指出，得了高血压最重要的是听从医生意见。很多高危因素可以通过及早治疗杜绝，使血压稳定在安全水平即可降低患病风险。