为切实提升社区居民应急自救互救能力，筑牢基层安全健康防线，10月27日上午，江苏省中医院联合南京市秦淮区五老村街道三条巷社区开展“分秒必争 医护同行”急救技能培训活动。江苏省中医院急诊科医生曹维娟为60多位银发老人带来一堂干货满满的急救科普课，把心肺复苏、海姆立克急救法等“救命本领”送到居民家门口。

紧急时刻怎么救？医生手把手拆解“黄金4分钟”

“发现有人倒地，先确认现场安全，再轻拍重唤判断意识，5到10秒内判断呼吸和脉搏，一旦异常，立即呼叫120、就近取AED！”课堂上，曹维娟结合临床案例，逐项拆解现场心肺复苏术要点。

她强调，心脏骤停后的“黄金4分钟”是抢救关键，胸外按压要“用力按、快速按、不间断”，按压位置在两乳头连线中点即胸骨中下三分之一交界处，按压与人工呼吸比例为30比2，每次吹气持续1秒以上。除颤也要越早越好，成人突发非创伤性心搏骤停中80%到90%初始心律为室颤，每延迟1分钟除颤，抢救成功率就下降7%到10%。

针对老年人生活中易遇的突发情况，曹维娟逐一示范：吞咽异物导致窒息，可用海姆立克急救法，记住“剪刀、石头、布”的口诀；创伤出血，小伤口用干净纱布按压5到10分钟，较大伤口及时指压止血；扭伤或疑似骨折，遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的处理原则，不要随意搬动伤员，可就地取材用木板、硬纸板制作简易夹板；烫伤切忌立刻冰敷、挑破水疱，更不能涂抹酱油、牙膏；发现触电，第一时间切断电源。通俗的讲解配合现场演示，老人们听得认真，不少人边听边用手机拍照记录要点。

“学到一点是一点，关键时刻能帮上忙”

“以前我们没有这样的活动，现在搞得非常好。我们社区老年人特别多，通过今天的学习，我们收获很多。以后万一家里遇到类似情况，我们也不至于手足无措。”74岁的刘阿姨家住附近，一早就赶到活动现场。她说，以前急救知识只在电视上看过，真遇到事不知道怎么办，今天不仅学会了心肺复苏、异物梗阻急救，还了解了烫伤、触电等情况的处理办法，“门口邻居遇到小孩、老人突发情况，我都可以帮上一把，学到一点是一点。”

刘阿姨平日里喜欢打腰鼓、唱歌，还学过模特步，生活丰富多彩。她希望这样的健康科普活动今后能多多走进社区，让更多老年朋友学会“救命的技能”。

医社协同，专业医疗资源下沉社区阵地

秦淮区五老村街道三条巷社区党委书记赵兴介绍，社区立足“巷‘心’出发”党建服务品牌，辖区党员、居民群众、七彩阳光志愿服务队伍构成社区基层治理的重要力量。

“我们社区深挖、链接辖区优质社会资源，围绕群众需求、志愿服务提升等多条主线，持续做实做细便民惠民服务。此次与江苏省中医院深度合作，将三甲医院优质医疗资源下沉社区阵地，把专业急救科普带进居民家门口，构建起医社协同、共建共享的基层服务良性循环。”赵兴说。

江苏省中医院“分秒必争 医护同行”全民急救技能公益培训项目依托医院专业医疗资源，打造沉浸式公益课堂，推动急救培训进社区，助力完善社会急救体系，提升居民健康素养。下一步，将持续深化与秦淮区各社区合作，把急救培训送进院落、送到群众身边，推动应急自救互救理念更加深入人心。

新华日报·交汇点记者 孙骏 文/图