人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球

世界肾脏日

三月春风暖，护肾正当时。为响应全球肾脏健康号召，践行“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”的世界肾脏日主题，3月10日至3月12日，东台市中医院在血透中心、门诊大厅成功举办世界肾脏日公益义诊活动，用专业医疗力量为群众送上健康关怀，传递护肾理念。

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认识世界肾脏日

守护“生命净化器”，共筑健康地球

2026年3月12日，我们迎来了第21个世界肾脏日，今年的主题“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”，首次将个体肾脏健康与地球生态保护深度联结，具有深刻的时代意义。

肾脏被誉为人体的“生命净化器”，默默承担着过滤血液毒素、调节代谢平衡、维持内环境稳定的重要使命。然而，慢性肾脏病正以“沉默杀手”的姿态悄然蔓延，全球有超过8.5亿人患有某种形式的肾脏疾病，我国患者人数约达1.2亿，每10个成年人中就有1人患病，近九成患者不知自身患病。

今年的主题更是提醒我们：肾脏健康与地球生态息息相关——极端高温、空气污染会增加肾病风险，而传统透析治疗也可能带来环境负担。守护肾脏，不仅是守护自身健康，也是守护我们共同的地球家园。

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东台市中医院义诊

把专业关怀，送到群众身边

为让更多群众了解肾脏健康知识、实现肾病早筛早诊早治，东台市中医院精心组织了本次公益义诊活动，先后在血透中心、门诊大厅开展2场义诊，6名资深医护人员组成义诊团队，全程免费为群众提供专业服务，累计服务群众40余人次，用温情与专业守护群众“肾”命健康。

义诊现场，医护团队围绕群众关心的肾脏健康问题，开展了多项贴心服务：

常规体检：为群众免费提供基础体检服务，快速排查肾脏相关异常，帮助大家及时掌握自身健康状况；

肾脏病科普：医护人员通过通俗的语言，向群众讲解肾脏疾病的预防、早期信号、日常护理等知识，发放科普资料，破除护肾误区；

瘘管评估：针对血透患者，专业医生重点进行瘘管检查与评估，指导患者做好瘘管日常维护，保障透析治疗顺利进行。

活动现场秩序井然，医护人员耐心倾听群众诉求，细致解答每一个疑问，从饮食、作息、用药等方面给出个性化指导，得到了现场群众的一致好评。不少群众表示，这次义诊既方便又实用，不仅了解了自己的肾脏健康状况，还学到了实用的护肾知识，收获满满。

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肾脏健康小科普

这些知识，你一定要知道

结合本次世界肾脏日主题，为大家整理几个简单易懂的肾脏健康知识，守护肾脏，从日常点滴做起：

1. 警惕肾脏发出的“求救信号”

肾脏疾病早期症状隐匿，但出现以下情况时，需及时关注：

① 夜尿增多，晚上起夜超过2次；

② 眼睑、下肢出现水肿；

③ 尿液有不易消散的泡沫、尿色加深或出现血尿；

④ 莫名疲劳、乏力，休息后难以缓解。

2. 这些人群，要重点关注肾脏健康

高血压、糖尿病、肥胖人群，有肾脏疾病家族史者，长期服用肾毒性药物者，65岁以上老年人，是肾脏疾病的高危人群，建议定期进行尿常规、肾功能检查。

3. 日常护肾，做好这5件事

科学饮水：每日饮水量保持在1500-2000ml，避免憋尿；

合理饮食：低盐饮食（每日盐摄入≤5g），适量摄入优质蛋白，避免高蛋白、高嘌呤食物；

规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，让肾脏得到充分休息；

谨慎用药：不滥用止痛药、不明来源的中药，用药前查看说明书，遵医嘱服用；

践行低碳：节约用水、垃圾分类、绿色出行，在守护自身健康的同时，为地球减负。

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东台市中医院肾病科简介

肾病科（含血液净化中心）

肾病科为本地区特色专科，拥有东南大学附属中大医院张晓良教授远程工作室，设有1个病区、3个专病门诊及2个透析治疗区，常规开展急慢性肾炎、各种原发及继发性肾脏病的诊断治疗，可独立完成中心静脉置管术、动静脉内瘘成形术、腹膜透析置管术、经皮血管腔内成形术（PTA）等手术，专科特色突出。

（卞兰华）