年过五十

健康进入新阶段

定期体检就像为身体做“年检”

是守护未来生活质量的关键投资

7项医生推荐的检查

帮你构筑坚实的健康防线

7个五十岁以上人群体检项目

01、血尿便常规

检查体内有没有炎症、病毒感染、尿蛋白增加、消化道出血等异常。

02、肾功能五项

检查肾功能是否正常，尿酸高不高。

03、肝功能五项

检查肝功能是否正常，肝细胞是否受损。

04、血糖、血脂

帮助评估心血管疾病、代谢疾病风险。

05、同型半胱氨酸

血压高的人群需要进行检查，此类人群发生心脑血管疾病风险更高。

06、颈部血管彩超

检查是否有动脉硬化，血管有没有斑块。

07、胸部CT

尤其是吸烟或有肺癌家族史的高危人群，更需要进行检查。

其他年龄段体检“必查项”有哪些？

学龄期儿童及青少年

容易出现营养不良、贫血、近视、脊柱侧弯等问题，可以重点检查生长发育状况和视力等。

18岁至30岁人群

这个年龄段人群通常身体健康，建议每1至2年进行一次健康体检，常规检查血压、血糖、血脂及肝肾功能、血尿便常规、心电图等。

30~40岁人群 “三高”是体检重点

30岁后，虽然人体各项机能处于巅峰状态，但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多，饮食习惯不科学且运动量不足，容易发胖。这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化，若有异常需马上调整。

40~50岁人群 心血管、肿瘤是体检重点

40~50岁年龄段是“健康高危期”，心血管疾病风险增加，必须关注心脏问题；同时，这个年龄段，癌症发病逐渐增多。

关于体检的误区 你“踩雷”了吗？

每年体检成了不少人的健康必修课，但有些错误的做法，可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的？怎样才能避开这些坑？我们来一一拆解。

误区一：选越贵的项目效果越好❌

并非越贵的检查项目越好，要选择适合自己的。比如影像学检查方面，既要考虑能够发现自己的潜在疾病，也要考虑辐射量。例如，PET-CT能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病，但是价格昂贵，而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查，在体检过程中并不适用。

误区二：等身体不适再做体检❌

不行，健康体检的目的是对疾病进行早发现、早干预。如果身体已经出现不适，往往说明疾病已经发展到一定的阶段，这时就不适合去体检，而是去就医了。体检是在自我感觉良好的情况下，定期去做的常规身体检查。

误区三：体检报告看完不用管后续❌

不行，体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一，先要仔细阅读体检报告中对于诊断或阳性结果的描述、建议，以及干预措施。第二，对于重大的异常结果，一定要及时就医，寻求进一步诊断或治疗意见。