5月17日，首届“银发健康生活方式科普大会”在南京享佳云谷举行。作为银发健康领域首个以“生活方式医学”为主题的盛会，大会通过主题分享、学术研讨及沉浸式体验活动，以先行者之姿，打造银发健康新生态，全面促进银发人群身心健康，提升全民健康素养，为老龄化社会健康管理提供了创新思路与实践范例。

本届大会以“普及健康生活方式，共筑银龄健康之基”为主题，由江苏省卫生健康委员会、江苏省科学技术协会指导，中国老年学和老年医学学会主办，交汇点大平台、中国老年学和老年医学学会老年教育分会、享佳集团共同承办，旨在搭建一个围绕生活方式医学，集学术交流、科普教育、健康促进、健康生活方式实践于一体的综合平台，让银发群体能亲身参与体验，切实将健康理念转化为日常行动，实现从“被动管理”到“主动健康”。

聚焦老龄健康痛点，倡导生活方式医学干预

“主动健康既是一种理念，也是一种生活方式，它强调个体在健康管理中应积极获取信息、采取预防性行为及必要时寻求医疗帮助。”全国老龄办原副主任、北京师范大学教授、中国社会福利和养老服务协会副会长朱耀垠表示，“主动健康”已成为新时代人民群众健康需求的新理念和新模式，对健康中国建设的理论探索、技术开发、集成示范提出了新的要求。他呼吁，普及健康知识需要与广大居民的日常生活相结合，既要深入开展老年人群营养健康教育，也要加强对疾病预防的宣传教育，同时倡导科学消费，帮助居民特别是老年人树立科学消费、品质消费的理念。

“当前，中国60岁及以上人口已达3.1亿，慢性病高发与老龄化进程交织，揭示着银发经济的深层命题——健康寿命的延长才是真正的‘银发刚需’。”享佳集团董事长肖俊方金句频出。他认为，银发群体需要的不仅是医疗照护，更是掌控健康主动权的系统化方案，而银发健康生活方式科普大会的举办，正是对时代课题的回应，希望通过权威解读与实践引导，让“主动健康”的理念深入人心，帮助广大银发人群用生活方式的“改变”，撬动健康质量的“提升”。

同时，大会特别邀请北京大学、中国老年学和老年医学学会等健康领域专家参会，现场传授健康生活方式，助力银发人群乐享活力晚年。

生活方式医学研究所揭牌，推动健康管理落地

会上，国内首个生活方式医学科普展馆正式揭幕。科普馆占地2500平方米，设有饮食、营养、运动、心态、睡眠等多个展区，意在以“可体验、可学习、可实践”的形式，助力银发人群打破“被动医疗”的传统观念，让生活方式医学融入日常。

“当前，中国特别是江苏已经进入老龄化时代。在人口老龄化的同时，我国老年群体的科学素质普遍较低。”省科协党组成员、副主席夏军表示，举办银发健康生活方式科普大会这样的活动意义重大，特别是生活方式医学科普馆的建成，为老龄化与慢性病防控、构建全周期健康管理提供了科普阵地和实践基地，这些举措是提高老年群体科学素质、提升银发人群的健康素养的有益探索。

在大会重磅环节，由南京享佳健康科技集团建设的“生活方式医学研究所”正式揭牌。活动现场还设置智慧健康体验环节，聚焦银发群体睡眠健康问题，展示多款适老智能睡眠监测与改善设备，凸显“智慧养老”趋势。

玩转中医非遗新体验，乐享银龄好时光

感受传承千年的中医非遗、体验“耳针疗法”、学习传统健身气功“八段锦”……此次活动云集包括耳针疗法、金陵中医推拿术、徐氏痹症外敷疗法等在内的多项中医非遗代表性项目，各有各的“绝活”，引得无数“中医粉”市民纷至沓来。

江苏省人民医院针灸科住院医师周帅介绍，“耳针疗法”是通过对人体耳部特定区域的观测和刺激，以达到医治全身疾病的一种独特诊治方法，相关文献记载迄今已有2000余年，“针灸适应症共64种，经过大量临床实践检验，目前耳针疗法不仅可以帮助缓解焦虑、改善睡眠，而且针对急慢性疼痛病患，耳针疗法也显示出显著的疼痛缓解效果。”

“这场大会既有专业高度，又贴近我们老年人的需求，更能学养生、长知识。”市民李女士在体验中医推拿后表示，活动不仅让她享受到多学科诊疗服务，更通过沉浸式非遗体验唤醒对传统医药文化的认知。

活动上，还有来自江苏省中医院老年科、心血管内科、护理部及南京鼓楼医院营养科的4位专家为市民提供健康义诊及咨询服务，并现场进行中国传统健身气功“八段锦”教学。

江苏省中医院老年科副主任中医师张一骄表示，“现在，来医院看中医的市民越来越多，这次义诊把中医诊室搬到院外，就是希望将中医养生之道与现代健康理念相结合，使《黄帝内经》中的‘治未病’理念以可触可感的方式走进百姓生活。”

图片来源：享佳集团

新华日报·交汇点记者 洪梦琪