近日，“28岁青海摇舞蹈博主阿浩患肝癌离世”的新闻引起关注。自2024年9月确诊肝癌到离世，仅5个月，令人不禁扼腕叹息。

翻开社交媒体，博主阿浩因跳“青海摇”走红网络。此前，他的账号主页大部分都是在各地跳青海摇舞蹈的视频，直到2024年9月，阿浩发视频说他突然感觉剧烈疼痛，去医院急诊后，确诊肝肿瘤。

从确诊到去世，仅仅5个月的时间，让人惋惜年轻生命的过早离去，又将肝癌这个话题再次推向风口浪尖。为什么查出肝癌后，这么快就去世了？哪些人可能容易患上肝癌？除了做癌症的筛查，平时我们还能干些什么、如何保养身体？针对这些问题，记者联系了东南大学附属中大医院介入与血管外科副主任、主任医师朱海东，进行了相应解答。

肝癌为什么难以早期发现？朱海东主任医师表示，很多患者在早期是没有症状或症状不典型的，比如不显著的疲劳、胃口差等，一般身体并不会迅速消瘦，体重变化不是特别明显，所以通常感受不到。

“其实现有的技术完全可以在体检中发现早期肝癌。”朱海东解释，“第一种是我们说的肿瘤标记物，通过抽血检查甲肽蛋白、异常凝血酶原；第二种筛查是通过超声，尤其是超声造影，比较便捷，但是超声检查结果和医生的手法比较相关，有些特别小或者不典型肿瘤，检查时容易遗漏，再加上一些患者伴有肝硬化结节，容易混淆；第三种就是肝细胞特异性对比的磁共振检查，也可以非常精准地识别这些肿瘤。”

肝脏是人身体内部唯一没有痛感神经的器官，即便发生病变，也可能不会“求救”。这就提醒人们，要留意早期身体发出的异常信号和对癌症早期筛查的重视。

对此，朱海东提醒，一定要定期进行健康体检，在有条件的情况下，宁可多花几百块钱，也应定期做必要的肿瘤学标记物检测、彩超等影像学检查。如果明显感觉到自己身体有些不舒服，要及时就医、及时治疗，平时及时调整不良的生活习惯，寻找合适的方法放松心情，避免急躁焦虑情绪。对于药物的使用，朱海东则表示一定要多加注意，有些药品中化学元素合成物质可能会影响肝脏的代谢，“包括有些土方里所谓的中成药，尤其是成分不明时，一定要慎重服用。”

朱海东认为，除了药物等会对肝脏有所影响，生活中的很多不良习惯和肝癌的发生有一定的相关性，但具体是因哪个病因引起，不能妄下结论。“比如大量饮酒尤其是酗酒者，患有乙肝的情况下没有及时治疗，常态化疲劳熬夜、心情不好，经常吃腌制、油炸类食品等等，这些生活方式对于整个肝脏的代谢都是无益的。”

朱海东特别指出，过度食用各种保健品，也是很不好的习惯，“因为保健品要经过肝脏的代谢，食用过量或种类过多反而会加重肝脏负担，让肝脏没办法好好休息，去恢复正常的识别和监管功能。除此之外，肝炎、脂肪肝等没有得到及时治疗可能会导致肝脏纤维化，也会抑制肝脏的这些功能。”朱海东举例，现在有不少年轻人喜欢“朋克养生”，会在熬夜后吃护肝片，但这实际是不大科学的，“保健品的产品介绍里常有20余种营养元素，但其中有的营养元素是我们所缺乏的，有的我们并不缺乏的。如果一窝蜂地进行补充，不仅无法达到均衡，也会导致肝脏长时间高负荷运转。所以，保持正常的饮食习惯和生活节奏就足以保证营养均衡。”

如何降低患肝癌风险，哪些方法可以对肝脏进行保护？朱海东建议，合理的运动和健康饮食等都会加速肝脏的代谢功能，具有一定的保护作用。此外还可以依据自己的感觉来确定状态是否良好，尽早干预。比如，会不会经常特别疲劳、胃口差等；体检时的肝功能几个指标是否正常；定期进行影像学检查，了解自己是否有脂肪肝、肝淤血、肝硬化结节等。“其实，通过自身改变生活习惯，运动也好、饮食也好、调整情绪也好，如果能够长期坚持，外加定期体检，一定可以获得一个棒棒的身体！”朱海东说。

新华日报·交汇点记者 罗鹏 孙骏

视频/曹阳 实习生 倪唯一