新江苏·中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 杨璞）眼睛是心灵的窗户，我们每个人都希望自己有一双明亮的眼睛。然而如今电子产品日益普及，一有闲暇时间就刷手机，对着电脑一坐一整天，晚上熬夜追剧……已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长，强度加大，越来越多的人用眼过度，眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。

用眼过度危害不小

对于这些不适，不少人觉得休息一下就好了，无需太过担心。江苏省中医院眼科主任施炜表示，长期用眼过度危害不容小觑，不仅容易出现干涩酸胀、畏光、莫名流泪、红血丝，甚至有久视不清，视力下降等症状。对于某些人极端情况下可能会诱发青光眼，或发生眼底病变。有些患者还会伴有眼胀、头痛，对生活造成极大影响，一定要引起重视。

出现眼部不适怎么办？

“用眼过度出现眼部不适，除了有意识地减少用眼时间，科学用眼外，中医有妙招。”施炜主任介绍说，江苏省中医院眼科坚持“中西医并重”的原则，主动跟踪国际前沿，开展各项新技术和新疗法，手术量位居全省领先地位，同时广泛开展具有中医特色的各种传统治疗。“通过多年的临床应用，我们发现内服中药，辅以敷药、耳穴贴压、刮痧等外治疗法相结合，可以有效缓解视疲劳，改善眼睛干涩、疲劳、飞蚊等亚健康状态，减缓近视发展的速度。对于需要手术的眼疾患者，可以改善焦虑情绪，减轻术后所致的疼痛等症状，促进术后患者恢复。”

这些中医疗法眼科常用

一、明星院内制剂

1、增视敷药

功能主治：活血化瘀，促进血液循环，改善眼部营养。用于治疗近视眼。

用法：置眼罩内，敷眼部，单眼5g。

2、益视合剂

功能主治：补肾健脾，益智明目。用于青少年儿童视力低下。

用法：口服，一次10-15ml，一日3次。

二、眼科特色中药方

1、滋阴明目方

组方：密蒙花、石斛等。

功效：滋阴补肾，明目退翳。

适合人群：国医大师周仲瑛教授拟方，适用于玻璃体混浊，老年性白内障等老年性眼病患者。

2、清肝明目润眼饮（代茶饮）

组方：枸杞子、菊花等。

功效：清肝泻火，滋阴明目。

适合人群：患有干眼病，视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。

三、中医外治疗法

1、耳穴贴压

耳穴贴压法是采用王不留行籽、莱菔籽等丸状物贴压于耳廓上的穴位或反应点，通过其疏通经络，调整脏腑气血功能，促进机体的阴阳平衡，达到防治疾病、改善症状的一种操作方法，属于耳针技术范畴。

江苏省中医院眼科广泛将耳穴贴压结合放血疗法应用于减轻视物模糊及各种疾病术前焦虑、术后所致的疼痛等症状。

适用于治疗：

（1）青少年近视；

（2）术前焦虑、紧张；术后眼部异物感、疼痛等不适；

（3）炎症性疾病，如急慢性结膜炎、角膜炎等。

2、刮痧

在中医经络腧穴理论指导下，应用边缘钝滑的器具，如黄铜、玉石、牛角类、砭石类等刮板，蘸上刮痧油、水或润滑剂等介质，在体表一定部位反复刮动，使局部出现瘀斑，通过其疏通经络，通调营卫，和谐脏腑，驱邪外出，达到防治疾病的一种中医外治技术。

刮痧主要应用于缓解以下症状：

（1）干眼症；

（2）视物模糊、异物感、眼胀；

（3）高眼压及所致头痛 、失眠等；

（4）葡萄膜炎、视网膜微循环障碍等眼内科疾病。

3、耳部放血

耳部放血是用一次性采血针在耳穴处刺破放血的一种方法，古代称谓“启脉”、“刺络”，俗称刺血疗法。适用于治疗麦粒肿、结膜炎、高眼压。

福利来袭：

6月6日是第26个全国爱眼日，今年的活动主题为“关注普遍的眼健康”。为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，江苏省中医院眼科将于当天上午9点—11点，在该院门诊一楼大厅举办“爱眼护眼，体验中医之美”义诊咨询活动，现场提供免费电脑验光、测眼压，中医外治法体验等活动，欢迎广大市民积极参加！