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抬头纹显年纪 中医教你这样来消除
来源:99健康网  作者:  2017-04-27 17:24:00

 1、牵拉抚平抬头纹

  牵拉抚平,大拇指牵拉。将大拇指按在太阳穴处固定,手指并拢放在前额上,平稳地压住,再将手指按住向大拇指牵拉,每次牵拉保持20秒,反复进行5次。

 2、点穴点走抬头纹

  每天按摩穴位,也是有助于抚平抬头纹。每天早中晚点揉头维穴、印堂穴,方法是将食指的指端按在穴位上,点按1分钟后,轻柔缓和旋转1分钟,力度适中,要有节律的按揉。

 3、泻盐洗去抬头纹

  去抬头纹,要注意长期的坚持。将1/4茶匙泻盐(即硫酸镁)放进一汤匙热水中,待其融化,加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液,充分搅匀,用棉花球沾取涂在前额上平整润滑,将绷带戴在适当位置,每天1小时,长期坚持可有效去除抬头纹。

 4、按摩击打消灭抬头纹

  也是可以选择一些按摩的方法,进行抬头纹的抚平。指腹从额头中间开始向两边滑动按摩,轻揉太阳穴2分钟,再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打,然后,轻轻地用手腕击打前额,从两眉之间开始,向上、向外进行。

 5、胶带贴走抬头纹

  注意说话的表情,注意合理的方式。拿3M透气胶带贴在额头,每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到,从而提醒自己注意说话的方式表情,有效改掉坏习惯。

 6、黄瓜蛋清消灭抬头纹

  黄瓜蛋清,对于抬头纹,也是效果不错的。取鲜黄瓜汁12小勺,加入等量鸡蛋清搅匀,睡前用来洗脸,再涂抹额头皱纹,第二天起床后用温水洗净,坚持半年可以见效。

  中医食疗也能去抬头纹

怎么消除抬头纹 抬头纹怎么去 抬头纹怎么去除

  1、杏仁牛奶芝麻糊

材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。

做法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

吃法:冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

  2、灵芝鹌鹑蛋汤

材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

做法:将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。

功效:具有补血益精、悦色减皱功效。

  3、地黄抗皱粥

材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

做法:将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

吃法:每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

标签:抬头纹;灵芝;额头;茶匙;文火;按摩;鹌鹑蛋;前额;抗皱;太阳穴;葱花;芝麻;杏仁;穴位;熟地黄;枸杞子;胶带;冰糖;糯米;果料

责任编辑:张静

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