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孕吐试试这几招
来源:健康时报网  作者:  2017-07-27 16:41:00

  很多人觉得孕早期呕吐很正常,不用管。但其实,孕吐还真不是件小事儿,不但影响孕妇身体健康,也危害胎儿的生长发育。广东省佛山市中医院妇科朱巧玲副主任医师介绍,西医对妊娠呕吐主要是输液疗法,而针灸、饮食疗法和五行音乐等中医招数其实更安全有效。

  梅花针循经叩打双颞部

  梅花针形如小锤,锤头部位集合了多枝短针,通过轻腕力把针尖垂直叩打在穴位皮肤上,立即提起,反复进行。虽然妊娠呕吐的病机为胃气上逆,但病因涉及五脏六腑,故以三焦辨证治疗效果更为理想。朱巧玲副主任医师说,临床上用梅花针循经叩打患者双颞部,通过疏通经气,调整脏腑气血功能,使上焦气顺,中焦健运,下焦通调,对8~9成的妊娠呕吐患者都取得了不错的治疗效果。

  生姜切片含服

  很多人都知道,生姜是和中止呕的良品,被李时珍称为“呕家圣药”,因其能抑制肠胃运动,松弛胃肠道的肌肉,故对孕妇的恶心、呕吐有很好的缓解作用。中医认为,生姜辛辣,能温中散寒止呕,对体质虚寒的孕妇尤为适合。

  孕妇可用新鲜的生姜切片,在进食前或恶心不适时,以生姜片擦拭舌头,或含在舌下,使姜汁慢慢渗进口腔中咽下,然后吐掉姜渣。也可以用榨汁机榨点姜汁,少量咽服。如受不了生姜的辛辣味,也可用六七层纸包裹好生姜后在水中浸透,放在火灰中煨至纸色焦黄,止吐作用更强。

  听音乐可缓解呕吐症状

  妊娠呕吐除了可因怀孕后体内性激素水平改变所致外,也与孕妇自身的精神因素有关,尤其是一些情绪不稳或有抑郁、焦虑倾向的妇女。此外,频繁呕吐也易让孕妇寝食不安,心情烦闷。因此,孕妇可选择一些舒缓柔和、宁静喜悦的音乐经常欣赏,调节失衡的情绪。

  中医早在二千多年前就有“五音疗疾”的理论,运用音乐疗法通过正治、反治,使患者在音乐聆听中让脏气随着曲调共鸣互动,达到动荡血脉,通畅精神的目的。五行音乐的辨证选择,可在中医师的指导下挑选。如果当地不具备条件,也可自己挑选一些旋律优美、舒展平和的世界名曲欣赏,切忌收听节奏强劲、旋律忧伤压抑的乐曲。

标签:生姜;妊娠;孕妇;音乐

责任编辑:张静

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