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脱发就诊者五成是年轻人
来源:江南保健报  作者:  2017-11-20 17:15:00

  “问君能有几多愁,恰似一抓头顶光溜溜……”近期,第一批90后已经陷入“脱发危机”的消息疯传朋友圈。原来,日前四川大学和河海大学分别做了一项关于学生脱发的调查。四川大学向全校同学发放脱发问卷,收回的478份数据令人吃惊:七成以上受访学生都陷入脱发恐惧。河海大学最终收回了434份问卷,其中共计有55.1%的同学觉得自己近期有脱发现象。

  脱发门诊,年轻人占了五至六成

  年轻人脱发真的多吗?记者采访了无锡市中医院皮肤科主任医师王子雄。他介绍,在因脱发来就诊的人群中,年轻人占了五到六成,其中男性多于女性,不乏90后,这个数据与上述调查相吻合。不过脱发并不意味着非要就诊,其中只有两成是病理性脱发。专家介绍,我们每个人每天都会脱发,如果不洗头,每天掉落不超过100根,如果洗头,则不超过200根,这属于正常代谢过程。只有超过这个标准,才需要就诊。

  无锡市四院皮肤科副主任医师宋军介绍,常见的脱发类型分三种:雄激素性脱发、斑秃和休止期脱发。实际上,脱发是人体正常新陈代谢的一种表现。头发在经过2到6年的生长周期后,便会进入长约4周的脱落期,脱落期后是长达4到6年的休止期,脱落期头发逐渐萎缩脱落,休止期毛囊休眠,不再长出头发。进入脱落期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。休止期脱发是严格意义上属于毛囊周期性的脱发过程,好比动物的换毛现象。这种脱发一般随着身体自行调整恢复,会重新长出新的毛发来。

  要避免脱发,先避免精神紧张和睡眠不足

  据介绍,年轻人成为脱发的主力军,这和现代人压力过大、精神紧张有关。除了小部分人脱发是由于遗传和自身疾病引起的,例如脂溢性脱发绝大部分患者有家族史,有遗传因素的男性脱发者的年龄比父辈出现脱发年龄提前。免疫性疾病(如红斑狼疮)患者会出现秃顶症状;甲状腺功能异常的人会出现谢顶和头发稀疏现象;部分梅毒、肿瘤患者也会有脱发乃至秃顶发生。

  除此之外,精神因素和营养状态等内外因素是导致脱发提前发作的“催化剂”。现代社会竞争激烈,生活节奏变快,人们的精神压力普遍偏大,这会严重地影响头发的生长周期。如果经受了节食减肥、重病创伤、怀孕生产等巨大的精神压力刺激,一般会在受刺激后3-6个月内出现病理性的休止期脱发。这种脱发一般会随着身体的自行调整恢复,毛囊正常的周期恢复之后,新发的毛发又重新长出来,恢复到以前的状态。此外,长期劳累、熬夜、睡眠不足等不良的生活习惯也会造成免疫系统损伤,引起脱发越来越多。对于这类脱发,首先不是治疗,而是要避免诱因,可通过调整心情,改善作息,排除熬夜、劳累等因素缓解。

  脱发还需正规治疗,不少民间偏方其实不能治脱发

  王子雄介绍,民间对脱发的解释是肾虚血亏,认为要补肾补血,可中医认为脱发属于体内脾虚湿盛,不是肾亏导致的,因此单纯养肾补肾并未对症下药,不少人盲目吃补肾补血的中药甚至偏方“特效药”,但最后头发没长出来,反伤害了身体。

  宋军也介绍,在民间,生姜涂抹头皮生发可谓是流传最广的一个方法了,几乎到了人人皆知的地步,连医生都会给人推荐这个方法。这主要是因为有医生认为生姜含有的“姜辣素”能促进头皮局部血液循环,所以能防脱发和生发。事实上,生姜对于毛发的生长并没有特殊的作用。曾有一项研究称生姜的主要活性成分6-姜酚不但不能治疗脱发,反而会抑制毛发的生长。总之,关于脱发首先要搞清楚自己属于哪一种脱发类型,再在医生的指导下选择真正有效的方案,正规治疗,千万不要盲目相信所谓的生发偏方。

标签:脱发;年轻人;门诊;头发;睡眠不足;生姜;河海大学;四川大学;毛囊;民间偏方

责任编辑:夏晓晨

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