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中医减肥有四大误区
来源:彭城晚报  作者:  2017-11-16 17:33:00

  “绿色减肥,3天99元瘦3斤”“30元减10斤”……这种极具诱惑力的减肥广告,吸引无数爱美女性的眼光。近年来,“中医减肥”异常火爆,除了正规大医院,一些中医门诊部,甚至美容院、纤体馆都推出了“中医减肥”项目。针灸减肥、点穴减肥、中药减肥等花样繁多,有证没证的也纷纷“上马”,但其中,真正正规的有几家?还需要消费者擦亮眼睛,小心选择。

  “作为一种生活方式病,近年来肥胖症得到了越来越多的重视,但更多的人关注的是肥胖对体形美的损害,而非对健康的影响。再加上浮躁的心态,对减肥急功近利的追求,减肥市场的火爆便成为必然。”广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任傅杰英教授指出,相比吃减肥药、节食等,现代人越来越觉得传统的方法安全,中医减肥因此备受推崇。“用针灸、中药等方法治疗损美性疾病确实能收到一定效果,但并非人人适合,中医的一些治疗手法也并非什么人都能掌握。目前,大家除了对中医减肥存在很多认识误区外,中医减肥市场也相对比较混乱。”

  误区一,遍地都是中医减肥师。中医治疗方法应该在辨证论治的指导下使用,这就要求医者必须拥有多项资格,而且要熟练掌握肥胖症的诊断治疗方法,即必须是持有《职业医师资格证》和《职业医师注册证》两证的执业医师。针灸等中医美容更应在医疗机构内,如果在医院外诊疗,就要经过卫生行政部门批准和备案,最起码要求具备《医疗机构资格许可证》。但记者调查发现,在北京国贸周围近十家有中医减肥项目的美容院、纤体馆中,很少有中医减肥师能拿出两证,更多的人只受过美容美体培训。

  误区二,一扎就能瘦。“为了‘体形美’,很多体重并不超标的人也会求助于中药或针灸。”傅杰英教授强调,针灸是用来治疗疾病的,没病乱扎对健康而言是得不偿失。正在现代城一家美容院做中医减肥的李女士和邱女士都告诉记者,她们分别做了点穴和针灸减肥疗程之后,减肥师都要求她们不吃肉,最好只吃鸡蛋和黄瓜。做完治疗后虽然胃口小了些,但她们觉得,一天只吃鸡蛋和黄瓜,不减肥也能瘦下来。“其实,肥胖症是一种受生活方式影响极大的疾病。”傅杰英说,多余的脂肪就像是身体产生的垃圾,你得先改变自己扔垃圾的习惯,别人帮你清理才能更有效。如果你不扔垃圾或减少扔垃圾了,自然就瘦了。而像针灸减肥,虽说副作用小,但单纯依靠它,还是难以达到减肥目的。

  误区三,扎哪儿瘦哪儿。遗传也是导致肥胖的一个因素。“很多人体重并不超标,只是觉得自己肩膀太肥、小腿太胖,就要求针灸减肥。”傅杰英教授说,针灸可不是“扎哪减哪”,实际上,皮下脂肪分布常与遗传因素或长期处于某种姿势有关,单纯针灸很难解决这些问题。针灸更适合内脏脂肪多的中心性肥胖者。

  误区四,速效减肥法。很多减肥机构在打着“中医减肥”的同时,还推行“快速减肥协议”,向消费者保证“30天减10斤”等。实际用的却是过度节食、超量运动等方法。傅杰英指出,“快速减肥”是减肥的最大误区,它常以损害健康为代价,而且减肥后体重很容易反弹,最终还可能导致不孕症、慢性盆腔炎、慢性胃炎、慢性结肠炎等。“适量脂肪是维持生命的基本物质。我们没有必要去仇视它。想保持理想的身材,健康的生活方式才是关键。”

标签:减肥;中医;针灸;针灸减肥;美容院;;30元减10斤;误区;肥胖症;中药;减肥师

责任编辑:夏晓晨

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