中国江苏网

　　避免妇科疾病上身

　　与男性不同的是，女性在旅途中还要注意避免尿路感染，女性天生尿道短，而且位置靠近阴道，极易形成交叉感染。而在旅途中由于饮水不足、憋尿等，很容易对膀胱造成压力，引发泌尿感染。因此女性出游前一定要准备好充足的水源，旅途中尽可能找机会排尿。勤排尿还有利于冲洗尿道，起到洁净作用。

　　此外，要提防炎症、性病，在外出旅行时女性还要格外注意公共场所物品的卫生情况，最好选用蹲式马桶，要淋浴不要盆浴；坚持每天更换内衣，内衣、内裤清洗后要放在阳光下晒干；泡温泉、蒸桑拿时不要席地而坐，最好不坐，或在身下铺上干净的东西。

上一页 1 2 3 4