中国江苏网讯 （记者 孙骏 通讯员 史月）“医生，我鼻子这两天总会流鼻血，这正常吗”，在产科门诊，南京市妇幼保健院黄建英副主任医师会碰见孕妇对流鼻血的问题很紧张，也有孕妈妈咨询，一边晨吐一边忙着擦鼻子止血，是否会影响宝宝健康。

是会否影响到孕妇和宝宝的健康？

黄主任介绍，其实孕期偶尔出现流鼻血症状属于常见的一种现象，在怀孕早期、中期、晚期都可能会出现，中晚期会更严重些。

准妈妈们流鼻血是由于体内雌激素水平升高，导致血管扩张，容易形成肿胀、充血的情况，这也是准妈妈们经常抱怨自己鼻子堵塞的原因。由于此时女性血容量比非孕期要高，而鼻腔粘膜血管丰富，血管壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致鼻血流出。特别是经过一晚的睡眠后，不少准妈妈起床后因为体位发生变化，或者擤鼻涕时，更可能导致流鼻血。一般孕妇在孕期间偶尔流鼻血，且出血量比较少，并不会对身体造成比较严重的影响。

此外，如果孕妇有鼻息肉、急性呼吸道感染、血液病、凝血功能障碍等疾病，在孕期也很有可能出现鼻流血。或者一些孕妇易缺乏维生素K，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻子易出血，还有可能引起胎儿先天性一些疾病。有这类情况需去医院就诊排查对症治疗。

发现鼻出血后的紧急处理方法是？

大部分情况下的鼻出血都可简单自行处理止血。准妈妈首先不要过于精神紧张，血压增高易加剧出血。要稳定情绪，把出血那侧的鼻翼向鼻中隔紧压，或塞一小团干净的棉花，再压一下即可。如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，在额鼻部敷冷毛巾或冰袋，可加速止血。注意如果血液流向鼻后部，一定要吐出来，不可咽下去，否则会刺激胃黏膜，易引起呕吐。若仍出血不止，应去医院处理。

当鼻血不流以后，鼻孔里有不少凝血块，不要急着把它剥掉，要过一会儿再清理，也要尽量避免用力打喷嚏或者揉鼻子。

日常有哪些注意事项？

虽说非疾病性的流鼻血不会严重影响到胎儿，但孕妈妈平时还得多注意：首先，饮食上多补充含维生素C、E、K的食物，少吃辛辣刺激的食物。多吃些水果、深绿色叶菜类、海带、青红豆、瘦肉、乳类、蛋类等，增强血管弹性，补充铁质，不易造成贫血。其次，纠正挖鼻孔的习惯，少做擤鼻涕、挖鼻孔动作以免导致鼻黏膜血管受损出血。再次，注意保持室内的湿度，防止空气过于干燥。睡前可以在鼻腔内涂一点维生素E软膏，可以避免鼻黏膜干燥。