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内裤影响“精”力 ?你选对了吗?
2019-08-16 15:41:00  来源:中国江苏网  作者:孙骏 罗鑫 祝嫦娥  
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  中国江苏网讯 (记者 孙骏 通讯员 罗鑫 祝嫦娥)相关研究表明,进入21世纪,我国男性的精子数量显著减少,睾酮水平也明显下降。与三四十年前相比,我国男性的精子密度从平均1亿/毫升,大幅降至2000万/毫升~4000万/毫升。精子数量为何下降如此之快,值得我们去关注和思考。

  造成上述这一消极发展趋势的关键原因除了日益恶劣的环境因素和不良生活方式外,一些流行病学调查显示,不合适的内裤也会影响精子的质量与数量。

  江苏省中西医结合医院泌尿外科副主任医师丁永峰说,紧身内裤会让阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里,不透气、导致阴囊温度升高,睾丸功能受损,从而卵泡刺激素分泌代偿性增加,有碍精子生成,不利于散热的内裤,还会影响精子质量。而阴囊内比腹腔低一两度,才是精子比较“喜欢”的温度。好的男性内裤,材质上也需达标,一是吸水性好,二是透气好,否则容易“捂”出精子问题。另外,内裤的材质不好会增加摩擦,导致皮肤发炎、刺痛严重时还可能加重“股藓”(即腹股沟处的一种皮炎)。

  如何穿对内裤,丁主任从内裤标准和行为习惯两方面提出以下建议:

  健康内裤3标准

  1. 大小形状要合适

  睾丸是个害怕被压挤的器官,男性如果觉得睾丸隐隐作痛,内裤太紧可能是原因之一。购买内裤一定要关注自己的身体感受,寻找到适合自己的尺寸。四角内裤能为睾丸提供相对适宜的温度,能让精子质量更有保障。四角内裤的种类不少,除大小要合适外,建议选择收口、长度以略低于裆部一两寸为宜。

  2. 颜色要浅一点

  深色内裤,特别是黑色内裤使用染料多,所含化学物质像“大杂烩”,可能造成皮肤接触性过敏。建议购买浅色的内裤,并且选购信誉良好的品牌。

  3. 材质选纯棉

  聚酯化纤内裤有抑制精子生成的作用,因此建议纯棉内裤是男性的最佳选择,丝质、莱卡、尼龙、化纤(纯聚酯)等材料,都不该出现在男性的衣柜里。

  行为习惯3要求

  1.每天单独清洗

  把内裤攒几天再洗,会使内裤成为一个“细菌窝”,每天换洗内裤十分必要。建议每天用清水和专门的内衣清洁剂手洗,和其他衣物分开,以防细菌交叉传染。洗完后,先挂在阴凉处,晾干后再转移到太阳下杀菌,否则棉质内裤容易变硬。

  2.穿半年就扔掉

  很多人认为内裤跟衣服一样,穿几年都可以,有些老年人比较节俭,可能会等内裤穿烂、变形后才扔。一条脏内裤平均含有0.1克粪便,其中包括大肠杆菌、沙门氏菌等细菌,正常的清洗过程很难完全清除它们。建议内裤穿半年就扔掉,再购买新的。如果内裤出现掉色、变形、变硬、污渍洗不净等现象,也要及时更换。

  3. 夜晚,给“蛋蛋”放个假

  晚上回到家,男性可以脱下内裤,换上更为宽松的棉质家居服,这样能保证皮肤的干燥和舒适。晚上可以选择裸睡,不穿内裤能减少出汗,不会给阴囊造成“温暖多汗”的环境,有利于保持睾丸的干燥凉爽。

标签:内裤;精子
责编:黄镇
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