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这几类人很容易被肾结石盯上!安全排石就选“长根排石法”
来源:互联网  作者:  2018-09-26 11:07:00

  肾结石的出现并非偶然,这是健康透支的必然现象。现如今,越来越多的人被肾结石盯梢,而且该病逐渐呈现出年轻化的发展趋势。那么哪些人最容易得肾结石呢?今天长根堂就给大家分析一下。

  草酸摄入过多。经常吃菠菜、土豆、辣椒等食物的话,草酸很容易沉淀在尿液中,久而久之就会引发肾结石。

  大量摄取糖类。调查显示,无论是正常人还是结石病人,在食用一百克蔗糖后,过两个小时去检查他们的尿液,就会发现尿液中钙的浓度和草酸浓度均有所上升,若服用的是乳糖,就更能促进钙的吸收,这样就更容易导致草酸钙在体内积存形成肾结石。

  经常憋尿。经常憋尿会导致尿液浓度过高,如果它们长时间在肾脏中沉积,就会导致肾结石的出现。

  过分补钙。人们往往认为补钙对身体健康有好处,殊不知过分补钙会增加肾脏负担,这样也会增加感染肾结石的几率。

  饮水量不足。这里所说的饮水量并不包括咖啡、汽水等饮料,这里是指每天白开水的饮用量,当每天的白开水饮用量不足2000毫升时,就没有足够的水分维持肾脏的正常运转,这样肾脏的负担就会越来越重,肾结石也就慢慢的出现了。

  以上几类人很容易被肾结石盯上,不管什么时候一旦发现得了肾结石就要尽快治疗。因为肾结石危害颇大,肾结石不但会导致肾功能减退,还有可能导致双肾衰竭,严重的时候甚至会引发尿毒症,这样会直接危害人们的生命安全,建议肾结石从以下几点做起,帮助消除结石,重塑健康体魄。

  合理饮食,改善饮食结构。日常生活中尽量保持饮食清淡,少吃甜食、油炸食品。另外要注意少食多餐,千万不要暴饮暴食,以免影响消化,有碍身体健康。

  多喝水,保证充足的饮用量。一定要注意多喝白开水,少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等,以免刺激肠胃。每天的饮用量不得少于2000毫升,以稀释尿液,缓解肾结石。平时尽量不要憋尿,及时排尿,以免尿液浓度过高,结晶物质快速形成,加速肾结石的发作。

  科学排石,缓解结石病的症状。对于肾结石,一定要注意采取科学的排石方法,据悉,王长根医师自创的“长根排石法”颇有成效,而且非常安全,该方法主要是通过药物的作用促进结石的排出,极大地减轻了患者的痛苦。

  小贴士:治疗肾结石千万不要忽略日常行为,从点滴做起,配合科学的方法,才能更快的去除结石,还原健康的身体!

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责任编辑:孙骏

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